Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 04:43

Wykład ŁUTW: Sposoby radzenia sobie ze stresem

Poniedziałkowe spotkanie 28 listopada 2022 roku, dedykowane słuchaczom Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, dotyczyło "Sposobów radzenia sobie ze stresem".
  • Alicja Dymitruk
  • 29.11.2022 17:16
Wykład ŁUTW: Sposoby radzenia sobie ze stresem

Wykład poprowadziła Małgorzata Kwiatkowska, psycholog i psychoterapeuta, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centrum Medyczno-Diagnostycznym Sp. z o.o w Siedlcach.

Treść przekazu dotyczyła m.in. przyczyn i skutków przewlekłego stresu oraz możliwości radzenia sobie w danej sytuacji stresowej. Część spotkania była poświęcona bezsenności oraz higienie snu. Biorąc pod uwagę ogromne zainteresowanie daną tematyką, ŁUTW będzie kontynuował działania profilaktyczne w kierunku zdrowia psychicznego. 

Data dodania: 29.11.2022 17:16
Wyświetleń: 167
Podziel się
Oceń

Komentarze

Ostatnie komentarze
A Autor komentarza: Adam kruczkowski Treść komentarza: Brawo Emilka Data dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58 Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznego Autor komentarza: Anna Treść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było . Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18 Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022 Autor komentarza: Katarzyna Treść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ? Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18 Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO] Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce. Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31 Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO] Autor komentarza: jka Treść komentarza: fajna impreska Data dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55 Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI] Autor komentarza: Uczciwa Treść komentarza: Wszystko ładnie pięknie tylko szkoda że niektórzy sztucznie nabijają głosy.... Data dodania komentarza: 24.05.2022, 18:20 Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]
Najwyżej oceniane artykuły
Podsumowanie roku akademickiego ŁUTW 2025/2026 [FOTO] 12 czerwca 2026 roku oficjalnie podsumowaliśmy działalność Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w roku akademickim 2025/2026. Data dodania artykułu: 12.06.2026 16:33Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2 Podsumowanie roku akademickiego ŁUTW 2025/2026 [FOTO]
Letni remanent artystyczny /21.06.26 Sezon artystyczny 2025/26 dobieg końca. Czas pochwalić się tym co mamy najlepsze. Zapraszamy na kolejny Letni Remanent Artystyczny. Data dodania artykułu: 12.06.2026 11:45Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Letni remanent artystyczny /21.06.26
Podsumowanie VI edycji Wojewódzkiego Konkursu „Uśmiechnięta buzia świata” [FOTO] Wydarzenie odbyło się 12 czerwca 2026 r. o godz. 10:00 w Galerii PROwizorium Łukowskiego Ośrodka Kultury. Data dodania artykułu: 12.06.2026 11:37Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Podsumowanie VI edycji Wojewódzkiego Konkursu „Uśmiechnięta buzia świata” [FOTO]
Wystawa „Artystyczny Kocioł” /17.06-13.07.26 Młoda energia, świeże spojrzenie, wrząca pasja. Zobacz, jak sztuka miesza w rzeczywistości! Data dodania artykułu: 11.06.2026 13:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Wystawa „Artystyczny Kocioł” /17.06-13.07.26
Gmina Łuków: XI Pieszy Rajd im. Kapitana „Ostoi” /19-21.06.26 Łukowskie Koło Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej zaprasza pasjonatów historii i partyzanckiego życia do wędrówek śladami naszych przodków. Data dodania artykułu: 11.06.2026 12:36Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Gmina Łuków: XI Pieszy Rajd im. Kapitana „Ostoi” /19-21.06.26