Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 5 grudnia 2025 13:48

Ł'OK schodzimy z kulturą do sieci

„Kreatywny Senior” [Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze?] /Artykuł XIII
„Kreatywny Senior” [Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze?] /Artykuł XIII
Dzisiaj zmierzymy się z tematem ważnym, dotyczącym ciśnienia tętniczego. Podamy jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze oraz wskażemy 10 fałszywych poglądów na temat nadciśnienia tętniczego. 27.04.2020 05:00
Zdrowa micha [Sałatka bazyliowa z zieloną soczewicą] /odcinek XXVII
Zdrowa micha [Sałatka bazyliowa z zieloną soczewicą] /odcinek XXVII
Kolejny tydzień zaczynamy na zielono.  27.04.2020 01:00
Animacja w czasach kwarantanny [Konkurs wokalny piosenki angielskiej „I CAN BE A STAR 2020 ONLINE”] /część XXIII
Animacja w czasach kwarantanny [Konkurs wokalny piosenki angielskiej „I CAN BE A STAR 2020 ONLINE”] /część XXIII
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza wszystkich którzy chcą zostać gwiazdami do wzięcia udziału w Konkursie wokalnym piosenki angielskiej „I CAN BE A STAR 2020 ONLINE”. 26.04.2020 21:03    1
Retro Ł’OK [DNI ŁUKOWA 1986] /odcinek XIII
Retro Ł’OK [DNI ŁUKOWA 1986] /odcinek XIII
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z Dni Łukowa 1986. 26.04.2020 17:00
"MET me w salonie" [TURANDOT] /odcinek XIV
"MET me w salonie" [TURANDOT] /odcinek XIV
Wichita Grand Opera z Kansas zaprasza na przedstawienie „Turandot” - dramma lirico w trzech aktach włoskiego kompozytora Giacoma Pucciniego. 26.04.2020 17:00
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją [ACH JAKA ŚLICZNA I LIRYCZNA… poezja socrealistyczna] /spotkanie XI
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją [ACH JAKA ŚLICZNA I LIRYCZNA… poezja socrealistyczna] /spotkanie XI
Wiersze z okresu socrealizmu. Te najśmieszniejsze, te najbardziej patetyczne, najniższej jakości i z najgorszymi rymami! Jednak, w przypadku wybitnych poetów… forma - ponad 100% normy. Nie będę komentował treści bo ona nie da się obronić… a potępienie już się dokonało.  W przypadku niektórych autorów przytoczę równolegle także poetyckie perełki. 26.04.2020 13:00
Akcja co słychać ((( ? ))) /Kacper Siwiak #2
Akcja co słychać ((( ? ))) /Kacper Siwiak #2
Monolog Smirnowa z jednoaktówki "Niedźwiedź" Antoniego Czechowa recytuje Kacper Siwiak 26.04.2020 11:00
Koncerty na których nie byłem, … a szkoda [GREGORIAN] /odcinek XXV
Koncerty na których nie byłem, … a szkoda [GREGORIAN] /odcinek XXV
Pojawili się na początku lat 90 –tych trochę na fali mody na  folk z Irlandii, który rzekomo nawiązywał do new age, średniowiecza, czy wręcz druidów. Powołani do życia w Niemczech, występując w habitach sprzedani, jako rzekomo kościelny chór. 26.04.2020 09:00
Niezdyscyplinowany cykl Sztuka upiększania codzienności [KOLORY] /odcinek XX
Niezdyscyplinowany cykl Sztuka upiększania codzienności [KOLORY] /odcinek XX
Dzisiaj będzie o kolorach. Każdy ma ulubione, ale czy zastanawialiście się dlaczego akurat te a nie inne? Czy pomyśleliście o tym jaki wpływ kolory mają nasz nastrój, na nasze emocje i że możemy to wszystko „programować”? ;-) 26.04.2020 09:00
CEL: MUZYCZNIE LIVE: Marcin Masecki /26 kwietnia 2020 godzina 12:00
CEL: MUZYCZNIE LIVE: Marcin Masecki /26 kwietnia 2020 godzina 12:00
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza na kolejny wirtualny koncert. Tym razem na żywo wystąpi bardzo zdolny pianista i kompozytor Marcin Masecki, który w transmisji na żywo z własnego mieszkania przedstawi złoty okres europejskiej muzyki klasycznej. W programie koncertu: D. Scarlatti - sonaty oraz F. Schubert - Sonata B-dur D.960. Transmisja koncertu online odbędzie się w niedzielę 26 kwietnia 2020 roku o godz. 12:00. 26.04.2020 07:00
Wernisaż wystawy Aleksandry Kępka: Po drugiej stronie lustra Zapraszamy do Galerii PROwizorium na wystawę Aleksandry Kępka "Po drugiej stronie lustra".Wernisaż wystawy odbędzie się 5 grudnia 2025 o godzinie 18:30 w Galerii PROwizoirum. Wystawę będzie można obejrzeć do 31 grudnia 2025 roku.Wystawa „Po drugiej stronie lustra” to dwuczęściowa artystyczna interpretacja fenomenu odbicia, w której artystka Aleksandra Kępka analizuje istotę tego zjawiska.I.Cykl DyplomowyPierwszą częścią ekspozycji jest cykl dyplomowy składający się z ośmiu obrazów akrylowych na płytach MDF. Prace te koncentrują się na lustrze jako motywie centralnym, przedstawiając je w geometrycznych formach w zaskakujących kontekstach. Dominuje w nich monochromatyczna tonacja. Autorka umiejętnie zestawia gładkość powierzchni odbijającej świat z ekspresyjnym podłożem zbudowanym przez zróżnicowane pociągnięcia pędzla.II.Aktualne poszukiwaniaEkspozycję dopełnia zbiór prac reprezentujących aktualne poszukiwania wyrazu artystycznego. Są to abstrakcyjne kompozycje, wykonane akrylem na płótnie, w których artystka eksploruje formę, kładąc duży nacisk na budowanie struktury i faktury.Oba segmenty wystawy łączy konsekwentne zamiłowanie do motywu odbicia, choć różni je sposób jego traktowania: w pierwszej części lustra są figuratywnie malowane na płytach, a odbicie jest stałe i zdefiniowane przez artystkę. Natomiast w drugiej części abstrakcyjne płótna wzbogacone są o dosłowne, wklejone fragmenty szkła i lustra, dzięki czemu odbicie jest zmienne i zależne od otoczenia, aktywnie angażując widza.Aleksandra Kępka, łukowianka, twórczyni wizualna, której zamiłowanie do sztuki objawiło się już w dzieciństwie. Ta wcześnie odkrywa pasja, wzmacniana latami praktyki, stała się motorem i głównym impulsem jej działań artystycznych. Kluczowym etapem w rozwoju  jej twórczości były studia I stopnia na kierunku Edukacja Artystyczna w Zakresie Sztuk Plastycznych (spec. Media Cyfrowe) w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie.  Okres ten pozwolił jej na eksploracje i doskonalenie technik klasycznych, takich jak rysunek, rzeźba, malarstwo i grafika. Studia ukończyła dyplomem z malarstwa, za który dostała wyróżnienie.Swoją wiedzę pogłębiła na studiach podyplomowych na Wydziale Architektury Wnętrz Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie pod tytułem  „Kolor w kreacji wnętrza”.  Ta interdyscyplinarna edukacja pozwoliła jej spojrzeć na sztukę w szerszym kontekście, łącząc zamiłowanie do twórczości z rozumieniem kształtowania i projektowania przestrzeni.Obecnie specjalizuje się w malarstwie na płótnie i na ścianach,  w rysunkach ołówkiem oraz projektowaniu wnętrz. Oprócz własnej twórczości, dzieli się również wiedzą i doświadczeniem, prowadząc sporadyczne warsztaty malarskie. Data rozpoczęcia wydarzenia: 05.12.2025 18:30 Wernisaż wystawy Aleksandry Kępka: Po drugiej stronie lustra
Spektakl komediowy: Zdolne do wszystkiego „Zdolne do Wszystkiego” to pełna humoru i zaskakujących zwrotów akcji komedia autorstwa Marka Pitucha – specjalisty od błyskotliwych fars i lekkich scenariuszy, które bawią publiczność do łez.Tym razem na scenie spotykają się dwie wyjątkowe kobiety – pełne pasji, zupełnie różne, ale równie zdeterminowane, by zawalczyć o swoje marzenia. Do tego wszystkiego dochodzi pewien mężczyzna, którego obecność zamiast łagodzić sytuację... tylko wszystko komplikuje!Przez serię zabawnych nieporozumień, kłamstw i zwariowanych intryg bohaterowie muszą odnaleźć się w świecie, w którym nic nie jest oczywiste, a każdy kolejny krok prowadzi do jeszcze większego zamieszania. Jak wybrną z tej komediowej pułapki? I czy naprawdę są zdolne do wszystkiego?„Zdolne do Wszystkiego” to spektakl pełen dobrej energii, szybkich dialogów i śmiechu, który pokazuje, że gdy w grę wchodzą emocje, uczucia i ambicje — naprawdę wszystko jest możliwe. Przyjdź i przekonaj się, jak niewiele trzeba, by wpaść w wir zdarzeń, z którego nie ma już odwrotu... ale za to jest mnóstwo śmiechu!WYSTĘPUJĄ: PAULINA ZWIERZ, KAMIL WODKA, AGNIESZKA WIELGOSZ, MAJA WACHOWSKA*obsada wymiennaAutor: Marek Pituch | Reżyseria: Kuba Wons | Producent: AWANGARDA Jakub Majewski5 grudnia 2025 roku, godzina 19:00Sala Widowiskowa ŁOKBilet: 110 zł- do nabycia WYŁĄCZNIE on-line BILETYNA oraz KUPBILECIKData rozpoczęcia wydarzenia: 05.12.2025 19:00 Spektakl komediowy: Zdolne do wszystkiego
W Świątecznej Krainie Łukowski Ośrodek Kultury oraz Miasto Łuków z radością zapraszają mieszkańców Łukowa i okolic na wyjątkowe mikołajkowe spotkanie „W Świątecznej Krainie 2025”. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 6 grudnia 2025r. od godz. 14:30 na Placu Solidarności i Wolności w Łukowie.PROGRAM:godz. 14:30 — Kolorowy Świat AnimatorekRozpoczniemy od integracyjnych zabaw, wesołych tańców oraz spotkania z wyjątkową maskotką — dużym białym misiem. Wszystko to wprowadzi najmłodszych w radosny i magiczny świąteczny nastrój.godz. 15:45 — Flash mobWspólna akcja taneczna Młodzieżowej Rady Miasta Łuków, Łukowskiej Rady Seniorów oraz mieszkańców Łukowa. Niech wspólny ruch połączy pokolenia!godz. 16:00 — Uroczyste podsumowanie konkursów plastycznychOgłoszenie wyników oraz wręczenie dyplomów i nagród w konkursach: na Kartkę Bożonarodzeniową Miasta Łuków i ŁOK oraz na Bombkę Bożonarodzeniową ŁOK. Docenienie talentów oraz kreatywności, które da mnóstwo dziecięcej radości!godz. 16:30 — Przybycie Mikołaja oraz rozświetlenie miejskiej choinkiKulminacyjny moment wydarzenia! W końcu przybędzie tak wyczekiwany przez dzieci Mikołaj a następnie wspólnie zapalimy świąteczne światła, które rozjaśnią centrum Łukowa i serca mieszkańców. W magicznej atmosferze nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia zapraszamy wszystkich do wspólnego świętowania, pełnego radości, muzyki, światła oraz niezwykłych spotkań!Wydarzenie „W Świątecznej Krainie 2025” dofinansowano przez Miejską Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Łukowie.Partnerem imprezy mikołajkowej jest Pizzeria Da Grasso Łuków.Zapraszamy!Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.12.2025 14:30 W Świątecznej Krainie
Aleksandra Radomska ''Zajedzie nas ten samorozwój" Radomska powraca! Po trzydziestce życie nabiera nowego sensu - nieśmiertelność ustępuje miejsca poszukiwaniom sensu bycia i wizytom u fizjoterapeuty.Za młodzi na pewne rzeczy, za starzy na inne. Podróż w głąb siebie może wydawać się poważna, ale dla mnie to także źródło humoru, który pomaga spłacić rachunki. Dla tych, którzy czują się zagubieni - czas na refleksję, czy warto podjąć wyzwanie. I dla tych, którym życie dopiero się rozpoczyna - czy warto przyglądać się temu wszystkiemu z dystansem. Czy wróżenie z kart, warsztaty z rozmów z cipką czy prace z energią mogą pomóc w znalezieniu odpowiedzi? Może hipnoza, medytacja, czy może trzeba sięgnąć po leki? Próbowałam wielu rzeczy, z nadzieją na pomoc lub chociaż materiał na kolejny stand-up. Nie musisz zgadywać, jak mi poszło - przekonaj się na własne oczy. Głos pokolenia, które przechodzi do innego etapu, ale wciąż warto próbować - mimo zmian w ciele.Radomska to postać na stand-upowej scenie od października 2021 roku. Zdobyła już uznanie zarówno w kraju, jak i za granicą, mając na swoim koncie setki występów. Choć kiedyś napisano o niej bestseller, nie lubi określenia "influenserką", bo chce być bardziej autentyczna. Czy jest dobra w tym, co robi? Oczywiście, nawet spłacając z tego kredyt hipoteczny. Publiczność wraca na jej występy wielokrotnie, bo nigdy nie jest pewne, co tam się wydarzy - każdy występ jest inny.Widzimy się w Łukowskim Ośrodku Kultury 6 grudnia 2025 o godzinie 18:00! Nie przegap tego wieczoru - bilety już dostępne TUTAJ!Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.12.2025 18:00 Aleksandra Radomska ''Zajedzie nas ten samorozwój"
Mikołajkowa niedziela z teatrem: Koncert zespołu Spoko Loko Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza na mikołajkowy koncert, wspólne tańce i zabawę z zespołem Spoko Loko!To wyjątkowe show dla całych rodzin odbędzie się w niedzielę 7 grudnia 2025r. o godz. 16:00 w Sali Widowiskowej ŁOK. To kolejne wydarzenie w ramach Niedzieli z teatrem.Koncert Spoko Loko w ŁOK to idealna propozycja na niedzielne milołajkowe popołudnie dla całej rodziny. Co na Was czeka? Godzinne tańce dla dzieci, podczas których dzieciaki razem z zespołem zatańczą i zaśpiewają do takich piosenek jak: „Tańce Połamańce”, „Ciała kształt”, „A ram sam sam”, „Kubeczek” i wieeeele wiele innych. Podczas koncertu nie zabraknie także magicznych sztuczek oraz... więcej nie zdradzimy! Spoko Loko, czyli Kasia, Karolina i Mateusz. Na swoim koncie na YouTube mają ponad 100 milionów wyświetleń. W 2020 roku na Dzień Dziecka wydali swoją pierwszą płytę „Tańce Połamańce”. Opinie zadowolonych rodziców mówią same za siebie! Przyjdźcie do Łukowskiego Ośrodka Kultury i dajcie się porwać w zwariowany świat Spoko Loko!Bilety na mikołajkowy koncert Spoko Loko w cenie 55 zł do nabycia są w kasie Kina Łuków oraz online na stronach ekobilet.pl i kupbilecik.pl:Uwaga! Dzieci do lat 2 wstęp bezpłatny (dziecko na kolanach rodziców). Informujemy, że na wydarzenie nie można dokonywać rezerwacji miejsc w kasie Kina Łuków.Nie możecie tego przegapić! Ilość miejsc ograniczona! Zapraszamy!!!Piosenka Spoko Loko „Ciała kształt”:Data rozpoczęcia wydarzenia: 07.12.2025 16:00 Mikołajkowa niedziela z teatrem: Koncert zespołu Spoko Loko
Komentarze
Autor komentarza: Adam kruczkowskiTreść komentarza: Brawo EmilkaData dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznegoAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było .Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ?Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce.Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: jkaTreść komentarza: fajna impreskaData dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]Autor komentarza: UczciwaTreść komentarza: Wszystko ładnie pięknie tylko szkoda że niektórzy sztucznie nabijają głosy....Data dodania komentarza: 24.05.2022, 18:20Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]