Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 6 kwietnia 2026 08:06

Artykuły

#ŁUKÓWNEWS Konkursy Wiadomości Zapowiedzi Aktualności Teatralne niedziela z teatrem 25/26 Zajęcia ŁOK Aktualności Dni Łukowa dni łukowa 26 Aktualności Fabryki Piosenki Aktualności ŁOK Dance Factory Aktualności ŁUTW Aktualności recytatorskie Aktualności Międzynarodowy Festiwal Muzyki Organow Aktualności ZPiT "Łukowiacy" Wzmocnienie efektywności energetycznej obiektów lokalnej aktywności społecznej 2024 Galeria PROwizorium historia wystaw 2026 Konwersja Cyfrowa Domów Kultury e-Asamblaż Materiały dla zalogowanych użytkowników Ł'OK na YOUTUBE Kino Łuków Wystawy przechodnie Wystawy przechodnie 2021 Wystawy przechodnie 2020 Aktualności Wesołe Nutki niedziela z teatrem 24/25 niedziela z teatrem 23/24 Niedziela z teatrem 2022/2023 Niedziela z teatrem 2021/2022 Niedziela z Teatrem 2020/2021 Niedziela z Teatrem 2019/2020 Niedziela z Teatrem 2018/2019 Archiwum Teatru Dzieci Aktualności "Kino Niepodległa 2020" Aktualności "Trzy Wieki do Wolności" Senioralne podróże po wysokiej kulturze dni łukowa 25 dni łukowa 2024 dni łukowa 2023 Dni Łukowa 2022 Dni Łukowa 2019 Dni Łukowa 2018 Dni Łukowa 2017 Dni Łukowa 2016 Dni Łukowa 2015 Dni Łukowa 2014 Dni Łukowa 2013 teatr dzieci 2023 teatr dzieci 2020 Teatr Dzieci Sezon 2019/2020 teatr dzieci 2019 teatr dzieci 2018 teatr dzieci 2017 VIII Łukowska Moc Kultury Wesołe Nutki 2023 #LOKNEWS Sport Kultura Gospodarka Społeczeństwo Polityka Ogłoszenia Galerie zdjęć Filmoteka Historia Historia Festiwal Organowy 2022 Historia Festiwal Organowy 2021 Historia Festiwal Organowy 2020 Historia Festiwal Organowy 2019 Historia Festiwal Organowy 2018 historia wystaw 2025 historia wystaw 2024 Historia Wystaw 2023 Historia Wystaw 2022 Historia Wystaw 2021 Historia Wystaw 2020 Historia Wystaw 2019 Historia Wystaw 2018 Historia Wystaw 2017 Historia Wystaw 2016 Historia Wystaw 2015 Historia Wystaw 2014 Historia Wystaw 2013 Historia Wystaw 2012 Historia Wystaw 2011 Dofinansowania Program Infrastruktura Domów Kultury Ł'OK schodzimy z kulturą do sieci PPV Dzieci Kapitana Nemo historia wesołe nutki scena reduta Festiwal Kina Moralnego Spokoju 2022
Reset
Zdrowa micha [Pełnoziarnisty makaron ze szpinakiem i grzybami] /odcinek 46.
Zdrowa micha [Pełnoziarnisty makaron ze szpinakiem i grzybami] /odcinek 46.
Jeżeli z wczorajszego omletu zostały wam jakieś pieczarki to przydadzą się do tego przepisu. Niestety wciąż jeszcze wiele osób powtarza mit o tym, że grzyby pozbawione są wartości odżywczych i sięga po nie zbyt rzadko. To zupełna bzdura. 19.06.2020 07:00
Badania dla pacjentów w kierunku wykrycia zakażenia wirusem SARS-CoV-2 /artykuł sponsorowany/
Badania dla pacjentów w kierunku wykrycia zakażenia wirusem SARS-CoV-2 /artykuł sponsorowany/
Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy przeszedłeś już infekcję wywołaną wirusem SARS-CoV-2, wykonaj badanie na obecność przeciwciał anty-SARS-CoV-2 w klasie IgG. 18.06.2020 21:00
"Cóż za piękny dzień" w Kinie Łuków /od 19 czerwca 2020
"Cóż za piękny dzień" w Kinie Łuków /od 19 czerwca 2020
Od 19 czerwca 2020 roku w Kinie Łuków rozpoczynamy pokazy filmu "Cóż za piękny dzień". 18.06.2020 17:00
Animacja w czasach kwarantanny [Wirtualne zwiedzanie Muzeum Regionalnego w Łukowie] /część 46.
Animacja w czasach kwarantanny [Wirtualne zwiedzanie Muzeum Regionalnego w Łukowie] /część 46.
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza wszystkie dzieci do wirtualnego zwiedzania Muzeum Regionalnego w Łukowie. 18.06.2020 15:00    4
"Koty" w Kinie Łuków /od 19 czerwca 2020
"Koty" w Kinie Łuków /od 19 czerwca 2020
Od 19 czerwca 2020 roku w Kinie Łuków rozpoczynamy pokazy filmu "Koty". 18.06.2020 14:00
Wakacyjne konkursy GOK Łuków
Wakacyjne konkursy GOK Łuków
Zbliżają się wakacje. Zapraszamy do udziału w nowych konkursach Gminnego Ośrodka Kultury w Łukowie. 18.06.2020 13:49
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją [Ignacy Krasicki] /spotkanie 29.
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją [Ignacy Krasicki] /spotkanie 29.
Bajki i satyry Ignacego Krasickiego - odcinek 5. 18.06.2020 13:00
Kreatywny Senior [Jak ochronić się przed kleszczami?] Artykuł 27.
Kreatywny Senior [Jak ochronić się przed kleszczami?] Artykuł 27.
Jak ochronić się przed kleszczami? Jakie choroby wywołują te pajęczaki? Gdzie występują kleszcze? Zapraszamy na artykuł, w którym podamy odpowiedzi na te i inne pytania. 18.06.2020 09:00
Oliwia Dzido wyśpiewała III miejsce na Festiwalu "PODLASKA NUTA 2020"
Oliwia Dzido wyśpiewała III miejsce na Festiwalu "PODLASKA NUTA 2020"
Z końcem maja odbył się XV Międzynarodowy Festiwal Piosenki "PODLASKA NUTA 2020" w Bielsku Podlaskim. Również ten festiwal w bieżącym roku przyjął formę online. Z radością informujemy, że nasza reprezentantka Oliwia Dzido piosenką "O deszczu, jesieni i..." zdobyła III miejsce w kategorii od 12 do 15 lat! Gratulujemy! 18.06.2020 08:01
Wesołe Nutki 2020 JURY /MOA- Marta Fitowska
Wesołe Nutki 2020 JURY /MOA- Marta Fitowska
Przyszedł czas, aby uchylić rąbka tajemnicy i przedstawić szanowne Jury, które już pracuje i uważnie słucha Waszych nagrań. Pierwszym członkiem Jury jest MOA czyli MARTA FITOWSKA. 18.06.2020 08:00    3
Imprezy!
Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii Zapraszamy Słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. "Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii", który odbędzie się 10.04.2026r. o g. 11.00 w Sali Widowiskowej ŁOK. Wydarzenie poprowadzi dr Wojciech Ejsmond - archeolog z Instytutu Kultur Śródziemnomorskich i Orientalnych Polskiej Akademii Nauk.„Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii”Wbrew pozorom nasi dziadkowie mogli mieć bliski kontakt ze starożytnymi egipskimi mumiami, gdyż jeszcze w okresie międzywojennym można było nabyć w aptekach sproszkowane mumie. Jak to się stało, że mumie trafiły do aptek? Wynikało to z błędów w tłumaczeniu oraz wieków nieporozumień, które doprowadziły do przekonania o medycznych właściwościach egipskich mumii. Informacja ta dotarła w XVII w. nawet do Japonii, gdzie również zaczęto interesować się ich rzekomo medycznymi właściwościami. To jednak nie wszystko. Było mnóstwo innych zastosowań dla zabalsamowanych szczątków, np. w malarstwie jako składnik farby. Wykład przybliży więc starożytny egipski obrządek pogrzebowy, historię wykorzystania mumii we współczesnych czasach oraz obecne wyniki badań.Prelegent:Dr Wojciech EjsmondArcheolog pracujący w Polskiej Akademii Nauk, kierownik misji archeologicznej w Gebelein w południowym Egipcie oraz współkierownik interdyscyplinarnego projektu badań egipskich mumii przechowywanych w Muzeum Narodowym w Warszawie – Warsaw Mummy Project.Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.04.2026 10:00 Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii
"Muszę to namalować". Wernisaż wystawy Adama Korszuna W Galerii PROwizorium otwieramy nową wystawę. W kwietniu zobaczymy niezwykle intrygujące prace bialskiego artysty - Adama Korszuna. Wernisaż 10 kwietnia.Kwiecień w Galerii PROwizorium zapowiada się wyjątkowo. W naszych skromnych progach zagości Adam Korszun... a raczej jego prace. Wystawa "Muszę to namalować" to część twórczości artysty, którą warto zobaczyć.Adam Kursztyn pochodzi z Białej Podlaskiej. Jest absolwentem Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych w Lublinie i warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych. Na swoim koncie ma szereg wystaw i plenerów. Jego sztuka jest erotyczna, perwersyjna, ale nigdy wulgarna.Na wernisaż wystawy Adama Korszuna "Muszę to namalować"zapraszamy 10 kwietnia o 18:00do Galerii PROwizorium Wystawę będzie można zobaczyć do 30 kwietnia 2026 roku.Mecenasem wydarzenia jest Numazu Sushi & Thai Łuków.Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.04.2026 18:00 "Muszę to namalować". Wernisaż wystawy Adama Korszuna
"Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków Zapraszamy na kolejny film cyklu WAJDA: re-wizje. "Wesele" - olśniewającą adaptację dramatu Stanisława Wyspiańskiego. Zobacz w Kinie Łuków.W setną rocznicę urodzin Andrzeja Wajdy, wraz z Stowarzyszeniem Kin Studyjnych oraz Wytwórnią Filmów Dokumentalnych i Fabularnych zapraszamy do Kina Łuków na wyjątkowy przegląd WAJDA: re-wizje. W każdym miesiącu zaprezentujemy kolejny film mistrza.*Więcej o cyklu przeczytacie TUTAJ.Podczas kwietniowego seansu w ramach przeglądu WAJDA: re-wizje zobaczymy „Wesele” (1972) – olśniewającą plastycznie, dźwiękowo i narracyjnie adaptację dramatu Wyspiańskiego, modernistyczne widowisko udowadniające uniwersalność polskich symboli i siłę rodzimego języka kina.„Wesele” 13.04 godz.18:00 w Kinie ŁukówBilety: 10 złDostępne w kasie Kina Łuków oraz online TUTAJ Opis: Portret polskiej inteligencji i chłopstwa końca XIX wieku, których przedstawiciele spotykają się na weselu w bronowickiej chacie. Na ślub literata i mieszczucha (Pana Młodego) z chłopką z Bronowic (Panną Młodą) przybywają goście z dwóch środowisk: inteligencji krakowskiej i lokalnego chłopstwa. W trakcie suto zakrapianej nocy poszczególne postaci – m.in. Dziennikarz, Poeta, Gospodarz i Czepiec – spotykają symboliczne zjawy, które konfrontują ich z konkretnymi postawami, lękami i niespełnionymi aspiracjami narodowymi. Brak porozumienia między klasami, nieprzepracowane traumy historyczne uniemożliwiają jednak jakiekolwiek porozumienie – nawet jeśli tajemniczy Wernyhora, wręczając Złoty Róg, daje uczestnikom wesela szansę na zainicjowanie narodowowyzwoleńczego buntu.Legendarny dramat Stanisława Wyspiańskiego wydawał się niemożliwy do przeniesienia na ekran. Wajda był jednak u szczytu mocy twórczych, do realizacji filmu zaprosił najwybitniejszych artystów z różnych dziedzin (za akustykę odpowiadali: Czesław Niemen, Eugeniusz Rudnik i Stanisław Radwan), zaangażował najlepszych aktorów polskich teatrów, wnętrze chaty zbudował w studio w Warszawie, a plenery nagrał w Krakowie i Bronowicach. Filmowi nadał niezwykłą energię obrazu, każąc Witoldowi Sobocińskiemu prowadzić kamerę w rytm muzyki granej na planie zdjęciowym. Stworzył imponującą feerię barw i dźwięków, genialnego rytmu, choreografii i dynamiki. Mało który film zasłużył na Oscara za montaż jak Wesele właśnie.Ten pierwszy z filmów zrealizowanych w Zespole Filmowym „X” nasycony jest malarskimi cytatami i onirycznymi alegoriami, aktualizowanymi o symbole wciąż żywe dla polskiej świadomości lat 70. XX wieku. Nikt nie wierzył, że możliwa jest adaptacja Wesela Wyspiańskiego, a tymczasem to właśnie ten film, arcydzieło modernizmu, mimo tak gęstej narracji i arcypolskich odwołań, stało się dowodem uniwersalności języka Wajdy i żywotności polskiej kultury doby kontestacji. Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.04.2026 18:00 "Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków
Eliminacje międzypowiatowe 71. Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego Łukowski Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza młodzież i dorosłych z Powiatu Łukowskiego i Radzyńskiego do udziału w eliminacjach międzypowiatowych 71. Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego.Eliminacje odbędą się 14 kwietnia 2026 roku od godziny 10:30 w Galerii PROwizorium. Na zgłoszenia oczekujemy do 31 marca 2026 roku. Więcej informacji oraz karta zgłoszeniowa do pobrania poniżej. Data rozpoczęcia wydarzenia: 14.04.2026 Eliminacje międzypowiatowe 71. Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego
Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia" Zapraszamy słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. „Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia”, który zaplanowany jest 15 kwietnia 2026 r. o g. 9.00 w Sali Widowiskowej ŁOK.Wydarzenie poprowadzi lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.Informacje nt. wydarzenia:Czy po sześćdziesiątce, siedemdziesiątce (a nawet później) można schudnąć kilka, a nawet kilkanaście kilogramów – bez katujących diet i ciągłego liczenia kalorii?Czy da się jeść ulubione potrawy, a jednocześnie pilnować cukru we krwi i czuć się lżej, mieć więcej energii i mniej dolegliwości ze stawów?Na te pytania odpowie podczas wykładu lek. Natalia Żak – lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.W bardzo prosty i praktyczny sposób porozmawiamy o tym:co najczęściej szkodzi naszej wadze i cukrowi (nawet wtedy, gdy wydaje się, że jemy „zdrowo”),jak układać codzienne posiłki, żeby chudnąć spokojnie i bez stresu,które produkty naprawdę pomagają trzymać cukier w ryzach, a które lepiej ograniczyć,proste sposoby na mniejszy apetyt i lepsze samopoczucie każdego dnia,jak odchudzanie pomaga na ciśnienie, stawy, cholesterol i ogólną radość z życia.Będzie dużo konkretnych przykładów, pomysłów na smaczne śniadania, obiady i kolacje – oraz czas na Wasze pytania i wątpliwości. Zapraszamy serdecznie!Łukowski Ośrodek Kultury realizuje przedsięwzięcie “Modernizacja energetyczna Łukowskiego Ośrodka Kultury”. Całkowity koszt realizacji projektu: 2 865 715,51 zł w tym dofinansowane z UE: 2 326 850,00 złData rozpoczęcia wydarzenia: 15.04.2026 09:00 Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia"
Bomba Stand-up: Zalewski & Kowalski Zapraszamy na wieczór ze stand-up'em w najlepszym wykonaniu.Swoje wybuchowe programy zaprezentują dwaj wykonawcy od lat zabawiający widzów w całej Polsce, rozbrajając Was i instalując nowe zapalniki. Szykujcie się na potężne eksplozje śmiechu, kilka fajerwerków odpalanych z dłoni i pogadankę na tematy bezpieczeństwa i higieny pracy.Wystąpią: Łukasz Kowalski - Reprezentujący okrąg Halinów komik żadnej pracy się nie boi, a uwagę widzów traktuje z należytą starannością. Dzięki wrodzonemu szarmowi udało mu się zjednać rzeszę fanów w całym kraju, a liczne występy w najpopularniejszych programach komediowych scementowały jego pozycję jako topowego standupera. Na sam koniec to po prostu dobry ziomek, opowiadający w mistrzowski sposób o niezwykłej codzienności.Bartosz Zalewski - As wywiadu z Twierdzy Wrocław, wiecznie przemierzający równiny w poszukiwaniu zrozumienia. Ale i niezrozumieniem się karmi, przetwarzając na liczne podcasty, występy, programy i wszystko pomiędzy. Podczas tej trasy zaprezentuje zbiór swoich najlepszych żartów, choć zaznacza że może on zmieniać się z wieczoru na wieczór oraz  poranku na poranek.16 kwietnia 2026 r. o 19:00Sala widowiskowa ŁOKBILETY: 80 zł do nabycia wyłącznie online: kupbilecik.plData rozpoczęcia wydarzenia: 16.04.2026 19:00 Bomba Stand-up: Zalewski & Kowalski
Komentarze
Autor komentarza: Adam kruczkowskiTreść komentarza: Brawo EmilkaData dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznegoAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było .Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ?Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce.Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: jkaTreść komentarza: fajna impreskaData dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]Autor komentarza: UczciwaTreść komentarza: Wszystko ładnie pięknie tylko szkoda że niektórzy sztucznie nabijają głosy....Data dodania komentarza: 24.05.2022, 18:20Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]