Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 6 kwietnia 2026 15:24

Artykuły

…Stań na głowie!!! …czas zdrowia dla Łukowa… [Turbo Spalanie Ewy Chodakowskiej] /odcinek 45.
…Stań na głowie!!! …czas zdrowia dla Łukowa… [Turbo Spalanie Ewy Chodakowskiej] /odcinek 45.
Łukowski Ośrodek Kultury w kolejnym odcinku …stań na głowie!!! Czas zdrowia dla Łukowa…zaprasza na Turbo Spalanie Ewy Chodakowskiej  22.05.2020 12:00
Rozstrzygnięcie konkursu literackiego „Zatrzymane kolory pamięci”
Rozstrzygnięcie konkursu literackiego „Zatrzymane kolory pamięci”
20 maja 2020 roku komisja rozstrzygnęła konkurs literacki „Zatrzymane kolory pamięci”, który został zorganizowany przez Łukowski Ośrodek Kultury. 22.05.2020 10:00    1
Badania cytologiczne w Przychodni Centrum /artykuł sponsorowany/
Badania cytologiczne w Przychodni Centrum /artykuł sponsorowany/
Przychodnia centrum zaprasza na bezpłatne badania w kierunku profilaktyki raka szyjki macicy. 22.05.2020 08:00
Zdrowa micha [tofu i szparagi] /odcinek 38.
Zdrowa micha [tofu i szparagi] /odcinek 38.
Połączenie idealne: tofu i szparagi. Dopóki trwa na nie sezon napawajmy się smakiem szparagów i bogactwem wartości odżywczych  nich zawartych. Połączone z tofu tworzą naprawdę zdrową michę! 22.05.2020 06:00
Animacja w czasach kwarantanny [Gdynia Open 2020 Online Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej] /część 38.
Animacja w czasach kwarantanny [Gdynia Open 2020 Online Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej] /część 38.
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza wszystkich młodych wokalistów do wzięcia udziału w Międzynarodowym Festiwalu Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej Gdynia Open 2020 Online. W tym roku festiwal odbędzie się online w myśl idei #zostańwdomu. 21.05.2020 18:00    1
Międzynarodowy Dzień Kosmosu /21 maja
Międzynarodowy Dzień Kosmosu /21 maja
Dwudziestego pierwszego maja każdego roku przypada wyjątkowy dzień dla wszystkich miłośników Wszechświata oraz badań nad nim. Świętujemy wtedy Międzynarodowy Dzień Kosmosu, który ma na celu celebrację dotychczasowych odkryć oraz jak najszersze, ciągłe rozpowszechnianie osiągniętej wiedzy wśród innych ludzi.Łukowski Ośrodek Kultury zachęca w dniu tego obchodów tego święta do zapoznania się z ciekawostkami wszechświata, opisem naszego kosmicznego domu - Drogi Mlecznej oraz obejrzenia krótkich filmów ilustrujących niezwykłe wielkości w kosmosie, drogę na Marsa czy symulację powstania Księżyca. 21.05.2020 17:00    1
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją [Zbigniew Herbert] /spotkanie 22.
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją [Zbigniew Herbert] /spotkanie 22.
Dzisiaj naprawdę „Z GÓRNEJ PÓŁKI…” bo o aniołach i wysokich lotów! ODCINEK IV 21.05.2020 14:00
„Kreatywny Senior” [Inspirująca Magdalena Russocka] /Artykuł 23.
„Kreatywny Senior” [Inspirująca Magdalena Russocka] /Artykuł 23.
Magdalena Russocka na swoje 50. urodziny otrzymała aparat fotograficzny. Nie mając wcześniej styczności z fotografią, w niespełna kilka lat osiągnęła ogromny sukces. Jej prace stały się sławne nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. 21.05.2020 08:00
Ł'OK LIVE: Teatr TŁOK- Polowanie na lisa /22 maja 2020, godzina 19:30 #loklive
Ł'OK LIVE: Teatr TŁOK- Polowanie na lisa /22 maja 2020, godzina 19:30 #loklive
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza tym razem w cyklu Ł'OK LIVE na spektakl teatralny w wykonaniu Teatru "TŁOK". Będzie to spektakl Sławomira Mrożka "Polowanie na lisa". 20.05.2020 17:00
Niezdyscyplinowany cykl Sztuka upiększania codzienności [DRUGIE ŻYCIE SŁOIKÓW] /odcinek 30.
Niezdyscyplinowany cykl Sztuka upiększania codzienności [DRUGIE ŻYCIE SŁOIKÓW] /odcinek 30.
Zalegają w najdalszych kontach półek, w piwnicach. Wracają do kuchni w czasie zbiorów i przetworów. Słoiki, bo o nich mowa, przy odrobinie naszego wysiłku i kreatywności, mogą stać się niebanalną ozdobą naszego domu. Niezliczona ilość technik ozdabiania, daje nam szeroki wachlarz możliwości. Internet aż kipi od inspiracji ;-) 20.05.2020 16:00
Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii Zapraszamy Słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. "Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii", który odbędzie się 10.04.2026r. o g. 11.00 w Sali Widowiskowej ŁOK. Wydarzenie poprowadzi dr Wojciech Ejsmond - archeolog z Instytutu Kultur Śródziemnomorskich i Orientalnych Polskiej Akademii Nauk.„Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii”Wbrew pozorom nasi dziadkowie mogli mieć bliski kontakt ze starożytnymi egipskimi mumiami, gdyż jeszcze w okresie międzywojennym można było nabyć w aptekach sproszkowane mumie. Jak to się stało, że mumie trafiły do aptek? Wynikało to z błędów w tłumaczeniu oraz wieków nieporozumień, które doprowadziły do przekonania o medycznych właściwościach egipskich mumii. Informacja ta dotarła w XVII w. nawet do Japonii, gdzie również zaczęto interesować się ich rzekomo medycznymi właściwościami. To jednak nie wszystko. Było mnóstwo innych zastosowań dla zabalsamowanych szczątków, np. w malarstwie jako składnik farby. Wykład przybliży więc starożytny egipski obrządek pogrzebowy, historię wykorzystania mumii we współczesnych czasach oraz obecne wyniki badań.Prelegent:Dr Wojciech EjsmondArcheolog pracujący w Polskiej Akademii Nauk, kierownik misji archeologicznej w Gebelein w południowym Egipcie oraz współkierownik interdyscyplinarnego projektu badań egipskich mumii przechowywanych w Muzeum Narodowym w Warszawie – Warsaw Mummy Project.Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.04.2026 10:00 Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii
"Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków Zapraszamy na kolejny film cyklu WAJDA: re-wizje. "Wesele" - olśniewającą adaptację dramatu Stanisława Wyspiańskiego. Zobacz w Kinie Łuków.W setną rocznicę urodzin Andrzeja Wajdy, wraz z Stowarzyszeniem Kin Studyjnych oraz Wytwórnią Filmów Dokumentalnych i Fabularnych zapraszamy do Kina Łuków na wyjątkowy przegląd WAJDA: re-wizje. W każdym miesiącu zaprezentujemy kolejny film mistrza.*Więcej o cyklu przeczytacie TUTAJ.Podczas kwietniowego seansu w ramach przeglądu WAJDA: re-wizje zobaczymy „Wesele” (1972) – olśniewającą plastycznie, dźwiękowo i narracyjnie adaptację dramatu Wyspiańskiego, modernistyczne widowisko udowadniające uniwersalność polskich symboli i siłę rodzimego języka kina.„Wesele” 13.04 godz.18:00 w Kinie ŁukówBilety: 10 złDostępne w kasie Kina Łuków oraz online TUTAJ Opis: Portret polskiej inteligencji i chłopstwa końca XIX wieku, których przedstawiciele spotykają się na weselu w bronowickiej chacie. Na ślub literata i mieszczucha (Pana Młodego) z chłopką z Bronowic (Panną Młodą) przybywają goście z dwóch środowisk: inteligencji krakowskiej i lokalnego chłopstwa. W trakcie suto zakrapianej nocy poszczególne postaci – m.in. Dziennikarz, Poeta, Gospodarz i Czepiec – spotykają symboliczne zjawy, które konfrontują ich z konkretnymi postawami, lękami i niespełnionymi aspiracjami narodowymi. Brak porozumienia między klasami, nieprzepracowane traumy historyczne uniemożliwiają jednak jakiekolwiek porozumienie – nawet jeśli tajemniczy Wernyhora, wręczając Złoty Róg, daje uczestnikom wesela szansę na zainicjowanie narodowowyzwoleńczego buntu.Legendarny dramat Stanisława Wyspiańskiego wydawał się niemożliwy do przeniesienia na ekran. Wajda był jednak u szczytu mocy twórczych, do realizacji filmu zaprosił najwybitniejszych artystów z różnych dziedzin (za akustykę odpowiadali: Czesław Niemen, Eugeniusz Rudnik i Stanisław Radwan), zaangażował najlepszych aktorów polskich teatrów, wnętrze chaty zbudował w studio w Warszawie, a plenery nagrał w Krakowie i Bronowicach. Filmowi nadał niezwykłą energię obrazu, każąc Witoldowi Sobocińskiemu prowadzić kamerę w rytm muzyki granej na planie zdjęciowym. Stworzył imponującą feerię barw i dźwięków, genialnego rytmu, choreografii i dynamiki. Mało który film zasłużył na Oscara za montaż jak Wesele właśnie.Ten pierwszy z filmów zrealizowanych w Zespole Filmowym „X” nasycony jest malarskimi cytatami i onirycznymi alegoriami, aktualizowanymi o symbole wciąż żywe dla polskiej świadomości lat 70. XX wieku. Nikt nie wierzył, że możliwa jest adaptacja Wesela Wyspiańskiego, a tymczasem to właśnie ten film, arcydzieło modernizmu, mimo tak gęstej narracji i arcypolskich odwołań, stało się dowodem uniwersalności języka Wajdy i żywotności polskiej kultury doby kontestacji. Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.04.2026 18:00 "Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków
Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia" Zapraszamy słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. „Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia”, który zaplanowany jest 15 kwietnia 2026 r. o g. 9.00 w Sali Widowiskowej ŁOK.Wydarzenie poprowadzi lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.Informacje nt. wydarzenia:Czy po sześćdziesiątce, siedemdziesiątce (a nawet później) można schudnąć kilka, a nawet kilkanaście kilogramów – bez katujących diet i ciągłego liczenia kalorii?Czy da się jeść ulubione potrawy, a jednocześnie pilnować cukru we krwi i czuć się lżej, mieć więcej energii i mniej dolegliwości ze stawów?Na te pytania odpowie podczas wykładu lek. Natalia Żak – lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.W bardzo prosty i praktyczny sposób porozmawiamy o tym:co najczęściej szkodzi naszej wadze i cukrowi (nawet wtedy, gdy wydaje się, że jemy „zdrowo”),jak układać codzienne posiłki, żeby chudnąć spokojnie i bez stresu,które produkty naprawdę pomagają trzymać cukier w ryzach, a które lepiej ograniczyć,proste sposoby na mniejszy apetyt i lepsze samopoczucie każdego dnia,jak odchudzanie pomaga na ciśnienie, stawy, cholesterol i ogólną radość z życia.Będzie dużo konkretnych przykładów, pomysłów na smaczne śniadania, obiady i kolacje – oraz czas na Wasze pytania i wątpliwości. Zapraszamy serdecznie!Łukowski Ośrodek Kultury realizuje przedsięwzięcie “Modernizacja energetyczna Łukowskiego Ośrodka Kultury”. Całkowity koszt realizacji projektu: 2 865 715,51 zł w tym dofinansowane z UE: 2 326 850,00 złData rozpoczęcia wydarzenia: 15.04.2026 09:00 Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia"
Komentarze
Autor komentarza: Adam kruczkowskiTreść komentarza: Brawo EmilkaData dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznegoAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było .Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ?Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce.Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: jkaTreść komentarza: fajna impreskaData dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]Autor komentarza: UczciwaTreść komentarza: Wszystko ładnie pięknie tylko szkoda że niektórzy sztucznie nabijają głosy....Data dodania komentarza: 24.05.2022, 18:20Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]