Kreatywny Senior [Ćwiczenia fizyczne] Artykuł 32.

  • 23 lipca 2020, 07:00
  • Alicja Dymitruk
Kreatywny Senior [Ćwiczenia fizyczne] Artykuł 32.
Dzisiaj zapraszamy wszystkich seniorów do aktywności fizycznej. W artykule II pisaliśmy o zbawiennym wpływie ćwiczeń na organizm człowieka.

Artykuł znajdziecie Państwo pod linkiem https://www.lok.lukow.pl/wiadomosci/1580,kreatywny-senior-aktywnosc-fizyczna-w-domu-artykul-ii

Dr Elżbieta Mirek, dr Magdalena Filip, reprezentująca Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym i z Pododdziałem Rehabilitacji Neurologicznej, Krakowski Specjalistyczny Szpital im. Jana Pawła II oraz Zakład Rehabilitacji w Neurologii i Psychiatrii w Krakowie, opracowały artykuły, w których znajdziecie Państwo propozycje dla osób, cierpiących m.in. na zespół bolesnego barku, zespół bólowy kręgosłupa odcinka L, zespół bólowy kręgosłupa odcinka szyjnego, kolano biegacza. W odnośnikach znajdują się również propozycje ćwiczeń dla osób po udarze.

Szczegółowe instrukcje, dotyczące wykonywania ćwiczeń, znajdziecie Państwo w linkach:

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/128565,zespol-bolesnego-barku

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/128650,zespol-bolowy-kregoslupa-odcinka-l

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/170340,kolano-biegacza

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/128758,cwiczenia-dla-osob-po-udarze

Alicja Dymitruk

Podziel się:

Oceń:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Łukowski Ośrodek Kultury z siedzibą w Łukowie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe