Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 28 marca 2024 20:37

Kreatywny Senior [Ćwiczenia fizyczne] Artykuł 32.

Dzisiaj zapraszamy wszystkich seniorów do aktywności fizycznej. W artykule II pisaliśmy o zbawiennym wpływie ćwiczeń na organizm człowieka.
Kreatywny Senior [Ćwiczenia fizyczne] Artykuł 32.

Artykuł znajdziecie Państwo pod linkiem https://www.lok.lukow.pl/wiadomosci/1580,kreatywny-senior-aktywnosc-fizyczna-w-domu-artykul-ii

Dr Elżbieta Mirek, dr Magdalena Filip, reprezentująca Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym i z Pododdziałem Rehabilitacji Neurologicznej, Krakowski Specjalistyczny Szpital im. Jana Pawła II oraz Zakład Rehabilitacji w Neurologii i Psychiatrii w Krakowie, opracowały artykuły, w których znajdziecie Państwo propozycje dla osób, cierpiących m.in. na zespół bolesnego barku, zespół bólowy kręgosłupa odcinka L, zespół bólowy kręgosłupa odcinka szyjnego, kolano biegacza. W odnośnikach znajdują się również propozycje ćwiczeń dla osób po udarze.

Szczegółowe instrukcje, dotyczące wykonywania ćwiczeń, znajdziecie Państwo w linkach:

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/128565,zespol-bolesnego-barku

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/128650,zespol-bolowy-kregoslupa-odcinka-l

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/170340,kolano-biegacza

https://www.mp.pl/pacjent/rehabilitacja/kinezyterapia/cwiczenia-czynne/128758,cwiczenia-dla-osob-po-udarze


Podziel się
Oceń

Komentarze
Ostatnie komentarze
A Autor komentarza: Adam kruczkowskiTreść komentarza: Brawo EmilkaData dodania komentarza: 01.09.2023, 11:58Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznegoAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było .Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ?Data dodania komentarza: 04.06.2022, 20:18Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce.Data dodania komentarza: 04.06.2022, 17:31Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: jkaTreść komentarza: fajna impreskaData dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]Autor komentarza: KamilTreść komentarza: Niech ktoś zatrzyma to szaleństwo głosowania na Zuzannę i Nataszę, to uwłacza tym dzieciom i temu konkursowiData dodania komentarza: 24.05.2022, 20:32Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]
Najwyżej oceniane artykuły