W sobotę 31 lipca o godzinie 17:00 w letnich promieniach słońca będziemy wzmacniać, uelastyczniać i rozluźniać ciało poprzez ruch połączony z oddechem. Zapraszamy na plażę Zalewu Zimna Woda.
Czekamy wszystkich, bez względu na stopień zaawansowania, także tych, którzy nigdy nie stali na jogowej macie. Warto zabrać ze sobą matę do ćwiczeń oraz koc do relaksu. Jeśli nie masz maty, możesz zastąpić ją kocem lub dużym plażowym ręcznikiem.
Zajęcia poprowadzi nauczyciel jogi - Luiza Zaporowska: nauczyciel jogi (zajęcia grupowe i indywidualne, zajęcia dla dzieci przedszkolnych, kobiece wyjazdy z jogą).
Zajęcia są bezpłatne.
![IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]](https://static2.lok.lukow.pl/data/articles/sm-16x9-iv-ogolnopolski-przeglad-piosenki-dzieciecej-i-mlodziezowej-wesole-nutki-lukow-2022-nagroda-publi-1661777244.png "IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]")
Komentarze