Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 6 kwietnia 2026 21:56

Artykuły

…Stań na głowie!!! …czas zdrowia dla Łukowa… [KARATE KYOKUSHIN] /odcinek XXXV
…Stań na głowie!!! …czas zdrowia dla Łukowa… [KARATE KYOKUSHIN] /odcinek XXXV
Łukowski Ośrodek Kultury i Łukowski Klub Karate Kyokushin "MAWASHI" w XXXV  odcinku …stań na głowie!!! Czas zdrowia dla Łukowa…zapraszają na trening KARATE KYOKUSHIN. 06.05.2020 03:00    1
Zdrowa micha [Proste daktylowe batoniki] /odcinek XXXI
Zdrowa micha [Proste daktylowe batoniki] /odcinek XXXI
Dawno nie było przepisu na słodko więc dziś nadrabiam to niedopatrzenie.  Chęć na słodycze przychodzi mi nagle i równie szybko odchodzi ( gdyż jestem raczej fanką pikantnych smaków) więc kolekcjonuję przepisy do ekspresowego wykonania. Takim właśnie są proste daktylowe batoniki. Ze smakiem oczywiście możecie eksperymentować i np. tak jak ja, dodać do czekolady odrobinę płatków chilli, liście mięty lub aromat amaretto. 06.05.2020 03:00    1
Retro Ł’OK [DNI ŁUKOWA 2006] /odcinek XVI
Retro Ł’OK [DNI ŁUKOWA 2006] /odcinek XVI
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z Dni Łukowa 2006. 05.05.2020 19:00
…Łyk kawy… [Zofia Kamola] /odcinek VIII
…Łyk kawy… [Zofia Kamola] /odcinek VIII
…Łyk kawy… to  spotkania online z zespołami, muzykami, kabaretami zapowiedź wydarzeń w niedalekiej przyszłości w Łukowskim Ośrodku Kultury. W odcinku VIII zapraszamy na …Łyk kawy z Zofią Kamolą. 05.05.2020 17:00
Podróże kulturalne [Nowohuckie Centrum Kultury] /odcinek XII
Podróże kulturalne [Nowohuckie Centrum Kultury] /odcinek XII
Dzisiejszą podróż odbędziemy do Nowohuckiego Centrum Kultury, które postanowiło udostępnić w sieci swoje zbiory prac Zdzisława Beksińskiego. 05.05.2020 15:00
List dotyczący Koncertów Balkonowych Ł'OK
List dotyczący Koncertów Balkonowych Ł'OK
Szanowni Państwo, ​​​​​​​Bardzo serdecznie dziękujmy za dosłownie lawinę komentarzy, telefonów, sms-ów, bezpośrednich rozmów, w których jednoznacznie akceptujecie „Koncerty balkonowe”. 05.05.2020 14:00    1
Modernizacja wodociągu na ul. Browarnej
Modernizacja wodociągu na ul. Browarnej
Informujemy, że na ulicy Browarnej rozpoczęły się prace polegające na modernizacji wodociągu. 05.05.2020 13:23
Akcja co słychać ((( ? ))) /Maciej Radomyski #8
Akcja co słychać ((( ? ))) /Maciej Radomyski #8
Wiersz "Afera z powodu z powodu sera" Doroty Gellner Recytuje Maciej Radomyski 05.05.2020 11:00
Eee- Recytator! [Polskie łamańce językowe (ciąg dalszy nastąpi)] /odcinek VI
Eee- Recytator! [Polskie łamańce językowe (ciąg dalszy nastąpi)] /odcinek VI
Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklem "Eee- Recytator!". 05.05.2020 07:00
Animacja w czasach kwarantanny [Turniej szachowy online] /część XXIX
Animacja w czasach kwarantanny [Turniej szachowy online] /część XXIX
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza wszystkich do wzięcia udziału w turnieju szachowym „Puchar Krynki w Szachach Online”. Organizatorem jest Klub Szachowy Hetman Krynka. Udział w tym turnieju może wziąć każdy miłośnik tej gry. 05.05.2020 05:00    1
Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii Zapraszamy Słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. "Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii", który odbędzie się 10.04.2026r. o g. 11.00 w Sali Widowiskowej ŁOK. Wydarzenie poprowadzi dr Wojciech Ejsmond - archeolog z Instytutu Kultur Śródziemnomorskich i Orientalnych Polskiej Akademii Nauk.„Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii”Wbrew pozorom nasi dziadkowie mogli mieć bliski kontakt ze starożytnymi egipskimi mumiami, gdyż jeszcze w okresie międzywojennym można było nabyć w aptekach sproszkowane mumie. Jak to się stało, że mumie trafiły do aptek? Wynikało to z błędów w tłumaczeniu oraz wieków nieporozumień, które doprowadziły do przekonania o medycznych właściwościach egipskich mumii. Informacja ta dotarła w XVII w. nawet do Japonii, gdzie również zaczęto interesować się ich rzekomo medycznymi właściwościami. To jednak nie wszystko. Było mnóstwo innych zastosowań dla zabalsamowanych szczątków, np. w malarstwie jako składnik farby. Wykład przybliży więc starożytny egipski obrządek pogrzebowy, historię wykorzystania mumii we współczesnych czasach oraz obecne wyniki badań.Prelegent:Dr Wojciech EjsmondArcheolog pracujący w Polskiej Akademii Nauk, kierownik misji archeologicznej w Gebelein w południowym Egipcie oraz współkierownik interdyscyplinarnego projektu badań egipskich mumii przechowywanych w Muzeum Narodowym w Warszawie – Warsaw Mummy Project.Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.04.2026 10:00 Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii
"Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków Zapraszamy na kolejny film cyklu WAJDA: re-wizje. "Wesele" - olśniewającą adaptację dramatu Stanisława Wyspiańskiego. Zobacz w Kinie Łuków.W setną rocznicę urodzin Andrzeja Wajdy, wraz z Stowarzyszeniem Kin Studyjnych oraz Wytwórnią Filmów Dokumentalnych i Fabularnych zapraszamy do Kina Łuków na wyjątkowy przegląd WAJDA: re-wizje. W każdym miesiącu zaprezentujemy kolejny film mistrza.*Więcej o cyklu przeczytacie TUTAJ.Podczas kwietniowego seansu w ramach przeglądu WAJDA: re-wizje zobaczymy „Wesele” (1972) – olśniewającą plastycznie, dźwiękowo i narracyjnie adaptację dramatu Wyspiańskiego, modernistyczne widowisko udowadniające uniwersalność polskich symboli i siłę rodzimego języka kina.„Wesele” 13.04 godz.18:00 w Kinie ŁukówBilety: 10 złDostępne w kasie Kina Łuków oraz online TUTAJ Opis: Portret polskiej inteligencji i chłopstwa końca XIX wieku, których przedstawiciele spotykają się na weselu w bronowickiej chacie. Na ślub literata i mieszczucha (Pana Młodego) z chłopką z Bronowic (Panną Młodą) przybywają goście z dwóch środowisk: inteligencji krakowskiej i lokalnego chłopstwa. W trakcie suto zakrapianej nocy poszczególne postaci – m.in. Dziennikarz, Poeta, Gospodarz i Czepiec – spotykają symboliczne zjawy, które konfrontują ich z konkretnymi postawami, lękami i niespełnionymi aspiracjami narodowymi. Brak porozumienia między klasami, nieprzepracowane traumy historyczne uniemożliwiają jednak jakiekolwiek porozumienie – nawet jeśli tajemniczy Wernyhora, wręczając Złoty Róg, daje uczestnikom wesela szansę na zainicjowanie narodowowyzwoleńczego buntu.Legendarny dramat Stanisława Wyspiańskiego wydawał się niemożliwy do przeniesienia na ekran. Wajda był jednak u szczytu mocy twórczych, do realizacji filmu zaprosił najwybitniejszych artystów z różnych dziedzin (za akustykę odpowiadali: Czesław Niemen, Eugeniusz Rudnik i Stanisław Radwan), zaangażował najlepszych aktorów polskich teatrów, wnętrze chaty zbudował w studio w Warszawie, a plenery nagrał w Krakowie i Bronowicach. Filmowi nadał niezwykłą energię obrazu, każąc Witoldowi Sobocińskiemu prowadzić kamerę w rytm muzyki granej na planie zdjęciowym. Stworzył imponującą feerię barw i dźwięków, genialnego rytmu, choreografii i dynamiki. Mało który film zasłużył na Oscara za montaż jak Wesele właśnie.Ten pierwszy z filmów zrealizowanych w Zespole Filmowym „X” nasycony jest malarskimi cytatami i onirycznymi alegoriami, aktualizowanymi o symbole wciąż żywe dla polskiej świadomości lat 70. XX wieku. Nikt nie wierzył, że możliwa jest adaptacja Wesela Wyspiańskiego, a tymczasem to właśnie ten film, arcydzieło modernizmu, mimo tak gęstej narracji i arcypolskich odwołań, stało się dowodem uniwersalności języka Wajdy i żywotności polskiej kultury doby kontestacji. Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.04.2026 18:00 "Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków
Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia" Zapraszamy słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. „Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia”, który zaplanowany jest 15 kwietnia 2026 r. o g. 9.00 w Sali Widowiskowej ŁOK.Wydarzenie poprowadzi lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.Informacje nt. wydarzenia:Czy po sześćdziesiątce, siedemdziesiątce (a nawet później) można schudnąć kilka, a nawet kilkanaście kilogramów – bez katujących diet i ciągłego liczenia kalorii?Czy da się jeść ulubione potrawy, a jednocześnie pilnować cukru we krwi i czuć się lżej, mieć więcej energii i mniej dolegliwości ze stawów?Na te pytania odpowie podczas wykładu lek. Natalia Żak – lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.W bardzo prosty i praktyczny sposób porozmawiamy o tym:co najczęściej szkodzi naszej wadze i cukrowi (nawet wtedy, gdy wydaje się, że jemy „zdrowo”),jak układać codzienne posiłki, żeby chudnąć spokojnie i bez stresu,które produkty naprawdę pomagają trzymać cukier w ryzach, a które lepiej ograniczyć,proste sposoby na mniejszy apetyt i lepsze samopoczucie każdego dnia,jak odchudzanie pomaga na ciśnienie, stawy, cholesterol i ogólną radość z życia.Będzie dużo konkretnych przykładów, pomysłów na smaczne śniadania, obiady i kolacje – oraz czas na Wasze pytania i wątpliwości. Zapraszamy serdecznie!Łukowski Ośrodek Kultury realizuje przedsięwzięcie “Modernizacja energetyczna Łukowskiego Ośrodka Kultury”. Całkowity koszt realizacji projektu: 2 865 715,51 zł w tym dofinansowane z UE: 2 326 850,00 złData rozpoczęcia wydarzenia: 15.04.2026 09:00 Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia"
Komentarze
Autor komentarza: Adam kruczkowskiTreść komentarza: Brawo EmilkaData dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznegoAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było .Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ?Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce.Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: jkaTreść komentarza: fajna impreskaData dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]Autor komentarza: UczciwaTreść komentarza: Wszystko ładnie pięknie tylko szkoda że niektórzy sztucznie nabijają głosy....Data dodania komentarza: 24.05.2022, 18:20Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]