„Kreatywny Senior” [Produkty żywnościowe wspomagające odporność] /Artykuł IX

Dr Dominika Wnęk zwraca uwagę na właściwie zbilansowaną dietę, która wzmocni nasz organizm i podniesie odporność.

W artykule znajdziemy informacje o:

- źródłach witaminy C i B-karotenu
- warzywach cebulowych jako źródle siarczków organicznych
- witaminie D3
- kiszonkach
- fermentowanych produktach mlecznych
- rybach morskich
- produktach, bogatych w cynk

Zapraszamy do lektury:

https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/138515,7-produktow-zywnosciowych-wspomagajacych-odpornosc