Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 7 kwietnia 2026 12:43

Artykuły

Zdrowa micha [Cynamonowa owsianka z gruszką i orzechami włoskimi] /odcinek XIV
Zdrowa micha [Cynamonowa owsianka z gruszką i orzechami włoskimi] /odcinek XIV
Już tradycyjnie w poniedziałek coś na osłodę. 06.04.2020 01:00    1
Retro Ł’OK [SPOTKANIE Z MARKIEM KOTAŃSKIM] /odcinek VII
Retro Ł’OK [SPOTKANIE Z MARKIEM KOTAŃSKIM] /odcinek VII
Mieliśmy wspomnienia koncertów, konkursów oraz ciekawych wydarzeń z historii Łukowskiego Ośrodka Kultury. Tym razem proponujemy wspomnienia fotograficzne ze spotkania z ciekawym człowiek- Markiem Kotańskim. 05.04.2020 19:00
"MET me w salonie"- LEGENDA BAŁTYKU /odcinek VII
"MET me w salonie"- LEGENDA BAŁTYKU /odcinek VII
Dzisiaj zapraszam Państwa do Teatru Wielkiego im. Stanisława Moniuszki w Poznaniu. „Legenda Bałtyku”– opera w trzech aktach autorstwa Feliksa Nowowiejskiego, której prawykonanie odbyło się 28 listopada 1924 roku właśnie na poznańskiej scenie. 05.04.2020 17:00    1
 CEL: MUZYCZNIE LIVE: Męskie Granie- Bass Astral x Igo /5 kwietnia 2020
CEL: MUZYCZNIE LIVE: Męskie Granie- Bass Astral x Igo /5 kwietnia 2020
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza na kolejny koncert online. Tym razem zaprezentujemy wspaniały koncert electro techno house w wykonaniu Bass Astral x Igo. Koncert będzie transmitowany na żywo z ich domów w niedzielę 5 kwietnia 2020 roku o godzinie 20:15. Koncert jest darmowy. 05.04.2020 15:00
Koncerty na których nie byłem, … a szkoda [DUA LIPA] /odcinek XIV
Koncerty na których nie byłem, … a szkoda [DUA LIPA] /odcinek XIV
Jeszcze nikt mi o tym nie napisał, ale tak czuję, że za bardzo grzebię po archiwach. A skoro w tym tygodniu dostałem nowiutką płytę do zrecenzowania, więc Państwa zapraszam na koncert sprzed dwóch lat. DUA LIPA z Tomorrowland Belgium. 05.04.2020 14:00
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją /spotkanie II
Z górnej półki- cykl wirtualnych spotkań z poezją /spotkanie II
Witam w nowym cyklu wirtualnych spotkań z poezją w Łukowskim Ośrodku Kultury. Projekt „z górnej półki…” to nazwa, którą w tym przypadku należy traktować z przymrużeniem oka, chociaż tak zazwyczaj określamy produkty najwyższego sortu. Chciałbym tu prezentować nie wartości artystyczne a przede wszystkim oryginalność. Reprint książeczki, która zapoczątkuje ten cykl stał na najwyższym poziomie mojej domowej biblioteczki… a że do wielkoludów nie należę przez kilka dni tęsknie spoglądałem w kierunku gdzie stała. Lenistwo w końcu przegrało z narastającą ciekawością, przystawiłem krzesełko i oto... 05.04.2020 13:00    1
Niezdyscyplinowany cykl SZTUKA UPIĘKSZANIA CODZIENNOŚCI [SZTUKA KROPKOWANIA] /odcinek IX
Niezdyscyplinowany cykl SZTUKA UPIĘKSZANIA CODZIENNOŚCI [SZTUKA KROPKOWANIA] /odcinek IX
Czy próbowaliście kiedykolwiek sztuki kropkowania? Czy nasuwa Wam się, słuszne z resztą skojarzenie, ze sztuką aborygeńską? 05.04.2020 08:00
 CEL: MUZYCZNIE LIVE: Nick Sincler- koncert funky jazz soul live /5 kwietnia 2020
CEL: MUZYCZNIE LIVE: Nick Sincler- koncert funky jazz soul live /5 kwietnia 2020
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza na kolejny koncert online. Tym razem zaprezentujemy koncert w wykonaniu amerykańskiego wokalisty funky jazz soul Nicka Sincler. Artysta nadawać będzie na żywo ze swojego domu w niedzielę 5 kwietnia 2020 roku o godzinie 13:00. Koncert jest darmowy. To pierwszy koncert online z cyklu „Artyści grają dla eBilet”. 05.04.2020 07:00
„Animacja w czasach kwarantanny” [#Kopernikwdomu] /część VIII
„Animacja w czasach kwarantanny” [#Kopernikwdomu] /część VIII
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza wszystkie dzieci do Centrum Nauki Kopernik w Warszawie. Wielu z Was już tam było i na pewno uwielbiacie to miejsce tak jak my. 05.04.2020 05:00
…Stań na głowie!!! …czas zdrowia dla Łukowa… Xtreme Fitness Siedlce /odcinek XV [BARKI W OGNIU]
…Stań na głowie!!! …czas zdrowia dla Łukowa… Xtreme Fitness Siedlce /odcinek XV [BARKI W OGNIU]
Łukowski Ośrodek Kultury, Klub Xtreme Fitness Siedlce zaprasza do wspólnych treningów. W XV odcinku …stań na głowie!!! Czas zdrowia dla Łukowa…!!!  Trenuj  Barki w ogniu z Mistrzem Świata i Ambasadorem Xtreme Fitness Gyms  Szymon Łada IFBB ELITE PRO 05.04.2020 01:00
Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii Zapraszamy Słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. "Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii", który odbędzie się 10.04.2026r. o g. 11.00 w Sali Widowiskowej ŁOK. Wydarzenie poprowadzi dr Wojciech Ejsmond - archeolog z Instytutu Kultur Śródziemnomorskich i Orientalnych Polskiej Akademii Nauk.„Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii”Wbrew pozorom nasi dziadkowie mogli mieć bliski kontakt ze starożytnymi egipskimi mumiami, gdyż jeszcze w okresie międzywojennym można było nabyć w aptekach sproszkowane mumie. Jak to się stało, że mumie trafiły do aptek? Wynikało to z błędów w tłumaczeniu oraz wieków nieporozumień, które doprowadziły do przekonania o medycznych właściwościach egipskich mumii. Informacja ta dotarła w XVII w. nawet do Japonii, gdzie również zaczęto interesować się ich rzekomo medycznymi właściwościami. To jednak nie wszystko. Było mnóstwo innych zastosowań dla zabalsamowanych szczątków, np. w malarstwie jako składnik farby. Wykład przybliży więc starożytny egipski obrządek pogrzebowy, historię wykorzystania mumii we współczesnych czasach oraz obecne wyniki badań.Prelegent:Dr Wojciech EjsmondArcheolog pracujący w Polskiej Akademii Nauk, kierownik misji archeologicznej w Gebelein w południowym Egipcie oraz współkierownik interdyscyplinarnego projektu badań egipskich mumii przechowywanych w Muzeum Narodowym w Warszawie – Warsaw Mummy Project.Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.04.2026 10:00 Wykład ŁUTW: Z grobowca do apteki. Zaskakująca historia egipskich mumii
"Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków Zapraszamy na kolejny film cyklu WAJDA: re-wizje. "Wesele" - olśniewającą adaptację dramatu Stanisława Wyspiańskiego. Zobacz w Kinie Łuków.W setną rocznicę urodzin Andrzeja Wajdy, wraz z Stowarzyszeniem Kin Studyjnych oraz Wytwórnią Filmów Dokumentalnych i Fabularnych zapraszamy do Kina Łuków na wyjątkowy przegląd WAJDA: re-wizje. W każdym miesiącu zaprezentujemy kolejny film mistrza.*Więcej o cyklu przeczytacie TUTAJ.Podczas kwietniowego seansu w ramach przeglądu WAJDA: re-wizje zobaczymy „Wesele” (1972) – olśniewającą plastycznie, dźwiękowo i narracyjnie adaptację dramatu Wyspiańskiego, modernistyczne widowisko udowadniające uniwersalność polskich symboli i siłę rodzimego języka kina.„Wesele” 13.04 godz.18:00 w Kinie ŁukówBilety: 10 złDostępne w kasie Kina Łuków oraz online TUTAJ Opis: Portret polskiej inteligencji i chłopstwa końca XIX wieku, których przedstawiciele spotykają się na weselu w bronowickiej chacie. Na ślub literata i mieszczucha (Pana Młodego) z chłopką z Bronowic (Panną Młodą) przybywają goście z dwóch środowisk: inteligencji krakowskiej i lokalnego chłopstwa. W trakcie suto zakrapianej nocy poszczególne postaci – m.in. Dziennikarz, Poeta, Gospodarz i Czepiec – spotykają symboliczne zjawy, które konfrontują ich z konkretnymi postawami, lękami i niespełnionymi aspiracjami narodowymi. Brak porozumienia między klasami, nieprzepracowane traumy historyczne uniemożliwiają jednak jakiekolwiek porozumienie – nawet jeśli tajemniczy Wernyhora, wręczając Złoty Róg, daje uczestnikom wesela szansę na zainicjowanie narodowowyzwoleńczego buntu.Legendarny dramat Stanisława Wyspiańskiego wydawał się niemożliwy do przeniesienia na ekran. Wajda był jednak u szczytu mocy twórczych, do realizacji filmu zaprosił najwybitniejszych artystów z różnych dziedzin (za akustykę odpowiadali: Czesław Niemen, Eugeniusz Rudnik i Stanisław Radwan), zaangażował najlepszych aktorów polskich teatrów, wnętrze chaty zbudował w studio w Warszawie, a plenery nagrał w Krakowie i Bronowicach. Filmowi nadał niezwykłą energię obrazu, każąc Witoldowi Sobocińskiemu prowadzić kamerę w rytm muzyki granej na planie zdjęciowym. Stworzył imponującą feerię barw i dźwięków, genialnego rytmu, choreografii i dynamiki. Mało który film zasłużył na Oscara za montaż jak Wesele właśnie.Ten pierwszy z filmów zrealizowanych w Zespole Filmowym „X” nasycony jest malarskimi cytatami i onirycznymi alegoriami, aktualizowanymi o symbole wciąż żywe dla polskiej świadomości lat 70. XX wieku. Nikt nie wierzył, że możliwa jest adaptacja Wesela Wyspiańskiego, a tymczasem to właśnie ten film, arcydzieło modernizmu, mimo tak gęstej narracji i arcypolskich odwołań, stało się dowodem uniwersalności języka Wajdy i żywotności polskiej kultury doby kontestacji. Data rozpoczęcia wydarzenia: 13.04.2026 18:00 "Wesele" - WAJDA: re-wizje w Kinie Łuków
Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia" Zapraszamy słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wykład pn. „Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia”, który zaplanowany jest 15 kwietnia 2026 r. o g. 9.00 w Sali Widowiskowej ŁOK.Wydarzenie poprowadzi lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.Informacje nt. wydarzenia:Czy po sześćdziesiątce, siedemdziesiątce (a nawet później) można schudnąć kilka, a nawet kilkanaście kilogramów – bez katujących diet i ciągłego liczenia kalorii?Czy da się jeść ulubione potrawy, a jednocześnie pilnować cukru we krwi i czuć się lżej, mieć więcej energii i mniej dolegliwości ze stawów?Na te pytania odpowie podczas wykładu lek. Natalia Żak – lekarka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości.W bardzo prosty i praktyczny sposób porozmawiamy o tym:co najczęściej szkodzi naszej wadze i cukrowi (nawet wtedy, gdy wydaje się, że jemy „zdrowo”),jak układać codzienne posiłki, żeby chudnąć spokojnie i bez stresu,które produkty naprawdę pomagają trzymać cukier w ryzach, a które lepiej ograniczyć,proste sposoby na mniejszy apetyt i lepsze samopoczucie każdego dnia,jak odchudzanie pomaga na ciśnienie, stawy, cholesterol i ogólną radość z życia.Będzie dużo konkretnych przykładów, pomysłów na smaczne śniadania, obiady i kolacje – oraz czas na Wasze pytania i wątpliwości. Zapraszamy serdecznie!Łukowski Ośrodek Kultury realizuje przedsięwzięcie “Modernizacja energetyczna Łukowskiego Ośrodka Kultury”. Całkowity koszt realizacji projektu: 2 865 715,51 zł w tym dofinansowane z UE: 2 326 850,00 złData rozpoczęcia wydarzenia: 15.04.2026 09:00 Wykład ŁUTW: "Jak smacznie jeść, chudnąć bez głodówki i uchronić się przed cukrzycą w jesieni życia"
Komentarze
Autor komentarza: Adam kruczkowskiTreść komentarza: Brawo EmilkaData dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznegoAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było .Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ?Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce.Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO]Autor komentarza: jkaTreść komentarza: fajna impreskaData dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]Autor komentarza: UczciwaTreść komentarza: Wszystko ładnie pięknie tylko szkoda że niektórzy sztucznie nabijają głosy....Data dodania komentarza: 24.05.2022, 18:20Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]