Kreatywny senior

Istnieje wiele możliwości do swobodnej aranżacji ogrodów i działek ogrodowych. Niektórzy korzystają z porad profesjonalistów, zajmujących się projektowaniem zieleni, inni szukają inspiracji m.in. w sieci.

Dzisiaj zapraszamy wszystkich seniorów do aktywności fizycznej. W artykule II pisaliśmy o zbawiennym wpływie ćwiczeń na organizm człowieka.

Lato to doskonały czas na zamykanie w słoikach owoców, warzyw czy grzybów. Istnieje wiele sposobów na zrobienie przetworów, które będą smacznym wspomnieniem  minionego czasu.

Stanisław Kowalski jest najstarszym mężczyzną w Polsce. Urodził się  14 kwietnia 1910 roku w Rogówku. W wieku 104 lat ustanowił rekord Europy w biegu na 100 metrów w swojej kategorii wiekowej.

Dzisiaj zapraszamy na kilka słów o Helenie Norowicz. Norowicz jest polską aktorką i modelką, która nadal bierze udział w różnorodnych wydarzeniach i projektach branżowych.

Skóra, która poddawana jest przewlekłemu działaniu promieniowania słonecznego, zmniejsza swą elastyczność, staje się pogrubiona i szorstka. Jak podaje lek. med. Jolanta Maciejewska, „spośród czynników środowiskowych, pierwsze miejsce w powstawaniu czerniaka i raków skóry, zajmuje promieniowanie ultrafioletowe (UV), stanowiące 1% promieniowania słonecznego”.

Jak ochronić się przed kleszczami? Jakie choroby wywołują te pajęczaki? Gdzie występują kleszcze? Zapraszamy na artykuł, w którym podamy odpowiedzi na te i inne pytania.

Pracownicy Zakładu Rehabilitacji Narządu Ruchu oraz Zakładu Rehabilitacji Kardiologicznej i Reumatologicznej AWF w Poznaniu, przygotowali zestaw ćwiczeń, które pomogą osobom, cierpiącym na schorzenia, powstałe na skutek trybu siedzącego.

Dzisiaj zapraszamy na artykuł o pnących różach. Róża, potocznie zwana „królową kwiatów”, umiejętnie posadzona i odpowiednio zadbana, ozdobi niejeden dom, balkon czy ogródek działkowy.

 „Skarby z rodzinnego kufra i szuflady” to międzypokoleniowy projekt Łukowskiego Ośrodka Kultury. Inicjatywa ma na celu udokumentowanie rodzinnych pamiątek, przedmiotów, strojów, elementów wystroju wnętrz, kopii portretów ślubnych itp.