Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 6 listopada 2026 01:28
Ł'OK schodzimy z kulturą do sieci:

Zdrowa micha

#ŁUKÓWNEWS Konkursy Wiadomości Zapowiedzi Aktualności Teatralne niedziela z teatrem 26/27 Zajęcia ŁOK Aktualności Fabryki Piosenki Aktualności ŁOK Dance Factory Aktualności ŁUTW Aktualności recytatorskie Galeria PROwizorium historia wystaw 2026 Aktualności Międzynarodowy Festiwal Muzyki Organow Aktualności ZPiT "Łukowiacy" Aktualności Dni Łukowa Aktualności Wesołe Nutki Wzmocnienie efektywności energetycznej obiektów lokalnej aktywności społecznej 2024 Konwersja Cyfrowa Domów Kultury e-Asamblaż Materiały dla zalogowanych użytkowników Ł'OK na YOUTUBE Kino Łuków Wystawy przechodnie Wystawy przechodnie 2021 Wystawy przechodnie 2020 niedziela z teatrem 24/25 niedziela z teatrem 25/26 niedziela z teatrem 23/24 Niedziela z teatrem 2022/2023 Niedziela z teatrem 2021/2022 Niedziela z Teatrem 2020/2021 Niedziela z Teatrem 2019/2020 Niedziela z Teatrem 2018/2019 Archiwum Teatru Dzieci Aktualności "Kino Niepodległa 2020" Aktualności "Trzy Wieki do Wolności" Senioralne podróże po wysokiej kulturze dni łukowa 26 dni łukowa 25 dni łukowa 2024 dni łukowa 2023 Dni Łukowa 2022 Dni Łukowa 2019 Dni Łukowa 2018 Dni Łukowa 2017 Dni Łukowa 2016 Dni Łukowa 2015 Dni Łukowa 2014 Dni Łukowa 2013 teatr dzieci 2023 teatr dzieci 2020 Teatr Dzieci Sezon 2019/2020 teatr dzieci 2019 teatr dzieci 2018 teatr dzieci 2017 VIII Łukowska Moc Kultury Wesołe Nutki 2023 #LOKNEWS Sport Kultura Gospodarka Społeczeństwo Polityka Ogłoszenia Galerie zdjęć Filmoteka Historia Historia Festiwal Organowy 2022 Historia Festiwal Organowy 2021 Historia Festiwal Organowy 2020 Historia Festiwal Organowy 2019 Historia Festiwal Organowy 2018 historia wystaw 2025 historia wystaw 2024 Historia Wystaw 2023 Historia Wystaw 2022 Historia Wystaw 2021 Historia Wystaw 2020 Historia Wystaw 2019 Historia Wystaw 2018 Historia Wystaw 2017 Historia Wystaw 2016 Historia Wystaw 2015 Historia Wystaw 2014 Historia Wystaw 2013 Historia Wystaw 2012 Historia Wystaw 2011 Dofinansowania Program Infrastruktura Domów Kultury Ł'OK schodzimy z kulturą do sieci PPV Dzieci Kapitana Nemo historia wesołe nutki scena reduta Festiwal Kina Moralnego Spokoju 2022
Zdrowa micha
Reset
Zdrowa micha [Bób po koreańsku] /odcinek 56.
Zdrowa micha [Bób po koreańsku] /odcinek 56.
Latem w 50 procentach składam się z bobu. A ponieważ bób to samo dobre Wam też polecam odmieniać go przez wszystkie przypadki i łączyć we wszystkich możliwych, niekoniecznie przypadkowych, kombinacjach.  24.07.2020 07:00
Zdrowa micha [Sałatka z bobem i cukinią] /odcinek 55.
Zdrowa micha [Sałatka z bobem i cukinią] /odcinek 55.
Bób znany jest ludzkości od ponad 5000 lat. Nasiona bobu znane są z wyjątkowych właściwości odżywczych, dlatego warto w pełni wykorzystać krótki niestety sezon na to warzywo i jadać je jak najczęściej. 22.07.2020 09:00
Zdrowa micha [Szparagi] /odcinek 54.
Zdrowa micha [Szparagi] /odcinek 54.
Wciąż jeszcze można znaleźć je na straganach. To smaczne, lekkostrawne i niskokaloryczne warzywo jest idealnym produktem dla osób zabieganych. 17.07.2020 09:00
Zdrowa micha [Proste ciasto z truskawkami] /odcinek 53.
Zdrowa micha [Proste ciasto z truskawkami] /odcinek 53.
Dawno nie było czegoś na słodko zatem dzisiaj wjeżdża na prawdę  proste ciasto z truskawkami. Trzeba korzystać póki jeszcze są te wspaniałe owoce. 15.07.2020 09:00
Zdrowa micha [Paprykarz marchewkowo - jaglany] /odcinek 52.
Zdrowa micha [Paprykarz marchewkowo - jaglany] /odcinek 52.
Mięsne pasztety, rybne paprykarze i inne słoiczki pełne wrażeń dostępne są na każdym kroku, a w składzie najczęściej mają najgorsze składniki i odpadki… 10.07.2020 07:00
Zdrowa micha [Sałatka z burakiem i szpinakiem] /odcinek 51.
Zdrowa micha [Sałatka z burakiem i szpinakiem] /odcinek 51.
Ponieważ mamy w pełni sezon zarówno na buraki, jak i na szpinak korzystajmy z ich dobrodziejstwa. 08.07.2020 09:00
Zdrowa micha [KOKTALJ Z BURAKIEM] /odcinek 50.
Zdrowa micha [KOKTALJ Z BURAKIEM] /odcinek 50.
Kolejny przepis na szybką i zimną przekąskę, która jest jednocześnie bardzo zdrowa. 03.07.2020 07:00
Zdrowa micha [CHŁODNIK] /odcinek 49.
Zdrowa micha [CHŁODNIK] /odcinek 49.
Lato nareszcie zaczęło nas rozpieszczać więc coraz częściej sięgamy po coś lekkiego, a najchętniej zimnego. Cóż może być lepszego na letni obiad niż chłodnik?! Ten dzisiejszy jest jednak odrobinę nietypowy, gdyż z ogórków i chrzanu. 01.07.2020 07:00
Zdrowa micha [Letnia sałatka z grillowanym arbuzem] /odcinek 48.
Zdrowa micha [Letnia sałatka z grillowanym arbuzem] /odcinek 48.
Kolejny przepis do wypróbowania na grillu. Ja osobiście jestem wielką fanką arbuzów i gdy sezon jest w pełni staram się wykorzystywać je praktycznie do wszystkiego. 26.06.2020 07:00
Zdrowa micha [Ziemniaczane talarki i konfitura z czerwonej cebuli] /odcinek 47.
Zdrowa micha [Ziemniaczane talarki i konfitura z czerwonej cebuli] /odcinek 47.
Weszliśmy już w astronomiczne lato i choć pogoda czasem plata nam figle wszędzie w ogródkach rozpoczyna się sezon grillowy. Mam więc dla was propozycje przekąsek, tóre można podać na grillu i odrobinę zaskoczyć znajomych. 24.06.2020 07:00
Zdrowa micha [Pełnoziarnisty makaron ze szpinakiem i grzybami] /odcinek 46.
Zdrowa micha [Pełnoziarnisty makaron ze szpinakiem i grzybami] /odcinek 46.
Jeżeli z wczorajszego omletu zostały wam jakieś pieczarki to przydadzą się do tego przepisu. Niestety wciąż jeszcze wiele osób powtarza mit o tym, że grzyby pozbawione są wartości odżywczych i sięga po nie zbyt rzadko. To zupełna bzdura. 19.06.2020 07:00
Zdrowa micha [Wytrawny omlet z cukinią i pieczarkami] /odcinek 45.
Zdrowa micha [Wytrawny omlet z cukinią i pieczarkami] /odcinek 45.
Dzisiaj omlet ale taki zupełnie nietradycyjny, bo bez jajek. Przepis jest odpowiedni dla osób, które nie tolerują glutenu, gdyż ciecierzyca należy do roślin naturalnie bezglutenowych. Warto też podkreślić czterokrotnie większy udział błonnika, którego niedobory często mają osoby będące na diecie bezglutenowej, niż w klasycznej mące oraz ponad dwa razy większą ilość białka. 17.06.2020 09:00
Zdrowa micha [Kotlety z buraka] /odcinek 44.
Zdrowa micha [Kotlety z buraka] /odcinek 44.
Według legendy buraki były podawane już na ucztach u Piastów. Na pewno są one prawdziwym skarbem wśród warzyw, gdyż zawierają całe bogactwo witamin i mikroelementów. Są genialnym źródłem żelaza, które jest naturalnym środkiem krwiotwórczym, od wieków stosowanym w medycynie naturalnej do leczenia anemii. 12.06.2020 07:00
Zdrowa micha [PESTO Z LIŚCI RZODKIEWKI] /odcinek 43.
Zdrowa micha [PESTO Z LIŚCI RZODKIEWKI] /odcinek 43.
Nie wiem jak wy, ale ja staram się marnować jak najmniej jedzenia i cieszy mnie każdy przepis, który pomaga mi ograniczyć wyrzucanie czegokolwiek. Ponieważ uwielbiam też rzodkiewki w każdej ilości, przepis na pesto z ich liści wypróbowałam z wielką ochotą. I tak, jest wspaniałe! 10.06.2020 07:00
Zdrowa micha [STEJKI Z KALAFIORA] /odcinek 42.
Zdrowa micha [STEJKI Z KALAFIORA] /odcinek 42.
Dzisiaj wjeżdżają „stejki”! No dobra.. odchudzona i roślinna wersja. Panowie proszę nie kręcić nosami, gdyż częste spożywanie kalafiora (połączonego z zawartą w kurkumie kurkuminą) może pomóc w zapobieganiu i leczeniu raka prostaty. 05.06.2020 07:00
Imprezy!
Wernisaż wystawy "Pożegnanie jesieni..." Grzegorza Stankiewicza w Galerii PROwizorium To jakby sam Witkacy wystawił się w naszej Galerii PROwizorium. Tym razem zagości u nas malarstwo Grzegorza Stankiewicza zebranym w ekspozycję pt. "Pożegnanie jesieni. W poszukiwaniu twórczego niepokoju.Wystawa "Pożegnanie jesieni. W poszukiwaniu twórczego niepokoju." to nie lada gratka dla wszystkich wielbicieli Stanisława Ignacego Witkiewicza. To właśnie tym ikonicznym, dla polskiej sztuki artystą inspiruje się Grzegorz Stankiewicz - bohater zbliżającej się wystawy.Na jej wernisaż zapraszamy już 6 listopada 2026 roku o godzinie 18:00 do Galerii PROwizorium. Tymczasem przeczytajcie Co nieco o autorze wystawy i jego perypetiach z Witkacym:Dla Grzegorza Stankiewicza spotkanie z Witkacym rozpoczęło się od literatury. Z czasem fascynacja jego twórczością przerodziła się w potrzebę zmierzenia się również z jego malarstwem. Jak przy-znaje sam Stankiewicz, Witkacy przypomniał mu o czymś fundamentalnym: o odrobinie szaleń-stwa, bez którego nic naprawdę twórczego nie powstaje.Tak narodził się cykl prac będących czymś więcej niż kopiami słynnych portretów.Stankiewicz podejmuje próbę dotarcia do energii pierwowzoru. Zachowując niezwykłą dbałość o szczegół, jednocześnie szuka dynamiki kreski, ekspresji koloru i emocji ukrytej w twarzach modeli. Charakterystyczne dla Witkacego podpisy, symbole i zapisy nie są tutaj dodatkiem, pozostają inte-gralną częścią obrazu, równie istotną jak spojrzenie, gest czy rysy portretowanej osoby. Kolory od-zyskują intensywność, którą czas odebrał wielu zachowanym oryginałom. Precyzja spotyka się ze swobodą, dyscyplina z intuicją, a wierne odwzorowanie - z osobistym doświadczeniem współcze-snego twórcy.Nieprzypadkowo właśnie dyscyplina i twórczy niepokój spotykają się w sztuce Grzegorza Stankiewi-cza. Jego biografia daleka jest bowiem od stereotypowego życiorysu artysty. Jest absolwentem Szkoły Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie (dzisiejszej Akademii Pożarniczej). Przez trzydzie-ści lat pełnił zawodową służbę pożarniczą. Był m.in. kierownikiem robót nurkowych MSWiA oraz wykładowcą taktyki działań ratowniczych w zakresie ratownictwa chemicznego, a przez ostatnich jedenaście lat służby kierował Szkołą Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Poznaniu.Jest również doktorem nauk humanistycznych w dziedzinie pedagogiki i od wielu lat związany jest z Wydziałem Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.Rysuje od dzieciństwa, jednak to właśnie portrety inspirowane Witkacym stały się jednym z naj-mocniejszych akcentów jego artystycznej drogi. Spotkanie technicznej precyzji, doświadczenia człowieka przez lata działającego w świecie rygoru i odpowiedzialności oraz artystycznej wrażliwo-ści przynosi szczególny rezultat. Kopiowanie obrazów Witkacego nie staje się dla Stankiewicza swo-istym „ćwiczeniem ręki”, ale przede wszystkim ćwiczeniem spojrzenia. Próbą pogodzenia dokładno-ści z dynamiką. Kontroli ze spontanicznością. Porządku z niepokojem.Patrząc na jego obrazy, można odnieść wrażenie, że Witkacy na moment powraca, nie jako muze-alny klasyk zamknięty w historii sztuki, lecz jako żywa, prowokująca obecność.Stankiewicz nie próbuje jednak zostać Witkacym. Podąża jego śladem, aby poprzez obraz zbliżyć się nie tylko do artysty i malarza, lecz także do człowieka, który przez całe życie przekraczał granice pomiędzy intelektualnym porządkiem a twórczym szaleństwem.Grzegorz Stankiewicz ma za sobą szereg zorganizowanych wystaw:- Wystawa w ramach Dni Mokotowa 21 października 2023, Warszawa.- „Pożegnanie jesieni”, 27-30 listopada 2023 Agora Warszawa.- „Do Witkiewicza przez Stankiewicza”, 5-7 lipca 2024 w ramach Festiwalu Literackiego Dwa Księżyce – Słowa mają moc, Dom Architekta Kazimierz Dolny.- „Do Witkiewicza przez Stankiewicza”, 30 lipca – 4 sierpnia 2024 Hotel Król Kazimierz, Kazimierz Dolny.-„Pożegnanie jesieni” (edycja II), 25-28 listopada 2024, Agora Warszawa.- „Pożegnanie Jesieni” (w ramach edycji II), 1-10 grudnia 2024, Galeria Magdaleny Kobiereckiej Warszawa- „Do Witkiewicza przez Stankiewicza – Powrót Witkacego na Bielany”, 2-15 lutego 2025, Galeria Magdaleny Kobiereckiej Warszawa.- „Do Witkiewicza przez Stankiewicza” wystawa współorganizowana przez Wydział Studiów Edukacyjnych, Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu, 20 maja 2025, Dom Pracy Twórczej, Pałac w Obrzycku.- „Do Witkiewicza przez Stankiewicza”, 12-27 czerwca 2025, Galeria Art Styl, Biała Podlaska.- „Witkacy w Kazimierzu”, 15-17 sierpnia 2025 Dom Architekta, Kazimierz Dolny.- Kobiety Witkacego, 8 marca – 24 kwietnia 2026, Muzeum Nadwiślańskie - Dom Kuncewiczów, Kazimierz Dolny.- „Witkacy jeszcze raz”, 28 sierpnia – 13 września 2026, Dom Chemika Puławy.Na wernisaż wystawy  "Pożegnanie jesieni. W poszukiwaniu twórczego niepokoju." Grzegorza Stankiewiczazapraszamy 6 listopada o 18:00 w Galerii PROwizorium ŁOKMecenasem wydarzenia jest Numazu Sushi & Thai Łuków.Wystawa będzie dostępna: 6-30.11.2026 roku. Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.11.2026 18:00 Wernisaż wystawy "Pożegnanie jesieni..." Grzegorza Stankiewicza w Galerii PROwizorium
Czesław Mozil Solo Przygotuj się na wieczór pełen emocji, muzycznych uniesień i niezapomnianych chwil!Czesław Mozil, jeden z najbardziej charyzmatycznych artystów polskiej sceny muzycznej, zaprasza Cię na wyjątkowy koncert muzyczny połączony ze stand-upem, który jest okraszony błyskotliwymi komentarzami do otaczającej nas rzeczywistości. Charyzmatyczny Czesław w zręczny i przenikliwy sposób lawiruje między emocjami odbiorców, żadnego z nich nie pozostawiając obojętnym.Jego niezwykła energia, wyjątkowy głos i autorskie kompozycje to okazja, aby doświadczyć muzyki w najbardziej kameralnym wydaniu. Nie przegap okazji, by doświadczyć na żywo magii, jaką tworzy na scenie!Dołącz do tych, którzy poczują muzykę Czesława Mozila w sercu!Czesław Mozil – absolwent Duńskiej Królewskiej Akademii Muzycznej w Kopenhadze na kierunku akordeonowym. Laureat pięciu Fryderyków i zdobywca potrójnej platynowej płyty. Autor tekstów, kompozytor, aktor dubbingowy oraz osobowość telewizyjna.• Pokolenie X kojarzy go m.in. z utworem „Maszynka do świerkania” oraz rolą jurora w programie telewizyjnym „X-Factor”.• Millenialsi znają go, jako głos Bałwanka Olafa w disneyowskiej produkcji „Kraina Lodu”.• Pokolenie Z odkryło go, jako „Lenia” w polskim filmie „Pan Kleks”.6 listopada 2026 | godzina: 19:00Sala widowiskowa ŁOKBilety: 99 zł (przedsprzedaż) | 109 zł (w dniu koncertu)do nabycia w kasie Kina Łuków oraz on-line EKOBILET.PL | KUPBILECIK.PL | BILETYNA.PL Data rozpoczęcia wydarzenia: 06.11.2026 19:00 Czesław Mozil Solo
10. Łukowska Moc Kultury: Dzień teatru i improwizacji Tradycyjnie jeden z dni Łukowskiej Mocy Kultury poświęcamy sztuce aktorskiej. Sprawdź co przygotowaliśmy na "Dzień teatru i improwizacji".Podczas tegorocznej Łukowskiej Mocy Kultury przygotowaliśmy dla Was "Dzień teatru i improwizacji". W sobotę, 7 listopada czekają Was występy: Marioli Chmielewskiej (ŁOK), Marty Łaskiej (teatr „In Art"), Grupa „MMS im pro” (GOK w Rudzie-Hucie). Czeka nas dzień pełen wrażeń i teatralnych doznań. Bezpłatne wejściówki do odebrania w kasie Kina Łuków. Łukowska Moc KulturyDzień teatru i improwizacji - 7 listopada (sobota)16:00 (sala widowiskowa ŁOK)Mariola Chmielewska – monodram „Ja… siostra Fridy”.Spektakl inspirowany życiem i twórczością meksykańskiej malarki. Frida Kahlo (1907–1954) słynęła przede wszystkim z autoportretów nawiązujących do kultury meksykańskiej i indiańskiej. Jej życie zdeterminował poważny wypadek autobusowy w młodości, w wyniku którego doznała licznych złamań żeber, kręgosłupa i nóg. Czas spędzony w łóżku podczas długiej rekonwalescencji zaowocował pasją do malarstwa. Wielkim punktem zwrotnym w jej życiu była relacja z meksykańskim artystą Diego Riverą. Postać Fridy oraz jej zmagania z bólem i cierpieniem stały się kanwą dla monodramu Marioli Chmielewskiej, młodej debiutantki, studentki pierwszego roku na Wydziale Wiedzy o Teatrze w Warszawie. Scenariusz i reżyseria Sławomir Żyłka wykonanie Mariola Chmielewska.                                             17:00 (sala widowiskowa ŁOK)Marta Łaska – monodram „A imię me – Manipulacja”.Spektakl, czy może raczej wykład, w którym Pani Manipulacja wytłumaczy, wskaże i wyjaśni metody wpływania na innych, bo czemuż by nie? W końcu jakie to ma znaczenie? Przecież to i tak nic nie zmieni, prawda? Spektakl inspirowany reportażem Renaty Kim „Dlaczego nikt nie widzi, że umieram” jak również „Podręcznikiem manipulacji” autorstwa Gregorego Hartley'a i Maryann Karinch. Wykorzystane zostały w nim utwory Anny Świrszczyńskiej i Bolesława Leśmiana. Marta Łaska - animatorka, recytatorka, monodramistka i miłośniczka kultury żywego słowa. Absolwentka XIV Akademii Praktyk Teatralnych Gardzienice. Aktorka wrocławskiego teatru objazdowego „In Art.”. Monodram „A imię me – Manipulacja” został uhonorowany I nagrodą, Nagrodą Publiczności oraz Nagrodą Towarzystwa Kultury Teatralnej na finałach Teatru Jednego Aktora „Sam na Scenie” podczas Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego w Słupsku.Scenariusz, reżyseria i wykonanie: Marta Łaska    18:00 (sala widowiskowa ŁOK)MMS im pro – improwizacja teatralna „ŁOK-owski Wieczór Komedii Improwizowanej”.„MMS im pro” to grupa teatralna z Rudy-Huty specjalizująca się w improwizacji teatralnej. Działa w ramach „Huty Kultury” przy Gminnym Ośrodku Kultury w Rudzie-Hucie. Koordynatorem i jednym z aktorów jest Marcin Woszczewski kierujący GOK-iem i Teatrem „OKO”.Aktorzy „MMSimpro” tworzą improwizowane spektakle, występy komediowe oraz prowadzą warsztaty improwizacji. Jest to forma interaktywnej aktywizacji widzów... a młodych widzów w szczególności. Grupa występuje w środowisku lokalnym chętnie wspierając akcje charytatywne, jest także zapraszana do zaprzyjaźnionych placówek kultury w kraju.Do zobaczenia na wydarzeniach 10. Łukowskiej Mocy Kultury! Data rozpoczęcia wydarzenia: 07.11.2026 16:00 10. Łukowska Moc Kultury: Dzień teatru i improwizacji
10. Łukowska Moc Kultury: Koncert "Rezonanse" Rick-Wiśniewski i Szpilman Podczas 10. Łukowskiej Mocy Kultury przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe wydarzenie. Koncert przedwojennych mistrzów: Henryka Rick-Wiśniewskiego i Władysława Szpilmana. Tylko w Kinie Łuków!Z dumą zapraszamy na wyjątkowe widowisko muzyczne w ramach 10. Łukowskiej Mocy Kultury.Specjalnie na tę okazję przygotowaliśmy projekt audiowizualny jakiego w naszym mieście jeszcze nie było - "Rezonanse" koncert Henryka Rick-Wiśniewskiego i Władysława Szpilmana. To wybitni i niezwykle popularni muzycy okresu międzywojennego. Władysław Szpilman - wspaniały pianista, którego wojenne losy możecie znać z filmu "Pianista" Romana Polańskiego. Henryk Rick - Wiśniewski to z kolei postać szczególna dla historii Łukowa, wybitny skrzypek, który koncertował w całym kraju. Dzięki uprzejmości Polskiego Radia Lublin, w archiwach rozgłośni udało się odnaleźć i scyfryzować ich wspólny koncert, zarejestrowany w studiu Polskiego Radia w latach 30-tych XX w.To skarb na miarę nie tylko naszego miasta ale i ogólnopolskiej kultury muzycznej. Nasi pracownicy dołożyli wszelkich starań aby pozyskaną ścieżkę dźwiękową tego koncertu ubrać w wyjątkowe widowisko. Teraz, podczas 10. Łukowskiej Mocy Kultury chcemy je pokazać mieszkańcom Łukowa. Koncert "Rezonanse" Henryka Rick-Wiśniewskiego i Władysława Szpilmana8 listopada o 15:00w Kinie ŁukówBezpłatne wejściówki do odebrania w kasie Kina Łuków.Liczba miejsc ograniczona! Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.11.2026 15:00 10. Łukowska Moc Kultury: Koncert "Rezonanse" Rick-Wiśniewski i Szpilman
10. Łukowska Moc Kultury: ŁOK Dance Factory W ramach Łukowskiej Mocy Kultury przygotowaliśmy dla Was dzień taneczny ze specjalnym spektaklem ŁOK Dance Factory.Dzień tańca w ramach 10. Łukowskiej Mocy Kultury to doskonała okazja, aby zobaczyć efekty pracy tancerzy ŁOK Dance Factory. Na tę okazję nasza sekcja taneczna przygotowała specjalny pokaz, będący połączeniem ruchu, muzyki i emocji. Zapraszamy wszystkich miłośników tańca i widowiskowych występów!Spektakl taneczny "Paleta uczuć"9 listopada (poniedziałek) o 19:00sala widowiskowa ŁOKBilety: 10 zł – do nabycia w kasie Kina Łuków oraz online TUTAJ.  Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.11.2026 19:00 10. Łukowska Moc Kultury: ŁOK Dance Factory
10. Łukowska Moc Kultury: Koncert "Co w duszy gra..." Fabryki Piosenki Zapraszamy na nowy koncert Fabryki Piosenki "Co w duszy gra...", w ramach 10. Łukowskiej Mocy Kultury.Muzyczny dzień Łukowskiej Mocy Kultury to jeden z nieodzownych elementów naszego wydarzenia. W tym roku twórczynię Fabryki Piosenki - Monikę Sołtyszewską-Leśkiewicz zastępują nowi instruktorzy: Jerzy Michalski i Klaudia Borejko-Kania, którzy przygotowali naszych zdolnych wokalistów. Koncert "Co w duszy gra..." będzie pierwszym występem w nowym roku szkolnym. Na scenie sali widowiskowej usłyszymy między innymi utwory wybrane przez samych podopiecznych. W ten sposób będziemy mieć okazję poznać ich nieco bliżej.Podczas koncertu wystąpią: Alicja Kowalczuk, Milena Lis, Aleksander Kita, Zosia Szczuchniak, Bartosz Sosnowski, Mikołaj Gajowy, Agata Kowal, Julia Wardak, Marta Wardak, Weronika Wierzchowska, Aleksandra Domańska, Maja Zielińska, Julia Romaniak, Julia Maros, Zuzanna Bochman, Ignacy Nurzyński oraz Zespół Wokalny (Marta Wardak, Julia Wardak, Julia Romaniak, Julia Maros, Weronika Wierzchowska, Zuzanna Bochman, Maja Zielińska)Koncert Fabryki Piosenki "Co w duszy gra..." 10 listopada o 18:00sala widowiskowa ŁOKBilety: 10 zł - do nabycia w kasie Kina Łuków oraz online TUTAJ Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.11.2026 18:00 10. Łukowska Moc Kultury: Koncert "Co w duszy gra..." Fabryki Piosenki
Komentarze
Autor komentarza: Adam kruczkowski Treść komentarza: Brawo Emilka Data dodania komentarza: 1.09.2023, 11:58 Źródło komentarza: Emilia Orzeł z ŁOK wystąpiła dla pacjentów szpitala psychiatrycznego Autor komentarza: Anna Treść komentarza: Koncert wspaniały , wysokiej klasy artyści . Niech żałuję kto nie przyszedł bo warto było . Data dodania komentarza: 18.09.2022, 19:18 Źródło komentarza: Finałowy koncert X Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie /18 września 2022 Autor komentarza: Katarzyna Treść komentarza: Pomyłka w nazwisku Jan Jurczykowski ? Data dodania komentarza: 4.06.2022, 20:18 Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria III [FOTO] [WIDEO] Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Hmmm, podobno jury ma zawsze rację, ale tym razem nieprzyznanie drugiego miejsca przy takiej liczbie świetnych młodych ludzi to zupełna pomyłka. Na szczęście jest nagranie... Zapis z regulaminu: Jury oceniać będzie wykonawców w kategoriach II, III, IV, przyjmując następujące kryteria oceny:  walory głosowe  dobór repertuaru do wieku i możliwości głosowych  muzykalność  interpretacja  emisja głosu  ogólny wyraz artystyczny No to zobaczcie wyróżnienia i trzecie miejsce. Data dodania komentarza: 4.06.2022, 17:31 Źródło komentarza: "WESOŁE NUTKI" Łuków 2022- kategoria II [FOTO] [WIDEO] Autor komentarza: jka Treść komentarza: fajna impreska Data dodania komentarza: 27.05.2022, 18:55 Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI] Autor komentarza: Renata Treść komentarza: Jest problem, nie można głosować ;( Data dodania komentarza: 24.05.2022, 07:37 Źródło komentarza: IV Ogólnopolski Przegląd Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Wesołe Nutki” Łuków 2022 [NAGRODA PUBLICZNOŚCI]